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  • 这12个迹象表明你没有真正爱自己!

    这12个迹象表明你没有真正爱自己! 1.你(对别人)“评头论足” 2.你从别人那里寻求认可 3.你把自己放在最后 4.你重复着你不喜欢做的事情 5.你常生气 6.你过多地让别...

  • “老婆可以换,老妈只有一个”,来火?

    当听到老公说“老婆可以换,老妈只有一个”,你的心情怎样呢? 一些冲突都是三观不同带来。你有你的他有他的,我有我的。我们无法掐灭别人的三观,让他的头脑装进我的三观里,这样去三观...

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    所有的美好,都值得等待

    春节的兰花,大都开败,唯独一只,光阴过隙,经过沉淀,得以让一份不安的性情,在愈来愈明朗的光影里,映射出一个真实的自己。 人生是一场未知的旅行,途中的一草一木,一花一景皆在眸里...

  • 心理咨询的那些事儿

    心理咨访的那些事儿(一) 一 开始。 介绍资质,热情清晰介绍自己的全名,并准确介绍受训状况。短暂停顿,以便于你的来访者有机会对你的资格提出质询,如果哪一方面有疑问,你应尽量直...

  • 揭开情绪的面纱,做情绪的主人

    拿破仑说:“能控制好自己的情绪的人,比能拿下一座池城的将军更伟大。”这句话听起来特别给力,感觉拿先生不仅是一位驰骋疆场的硬汉,也是一位能体察人性的暖男。想必,拿先生应该也对狂...

  • 关于抑郁的5大症状

    01心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。...

  • 比较与接受

    你终其一生都在和别人比较。很多人不知道这样做会对他们造成很大的负面影响。 当你自己与他人比较时,你可能会对自己感到满足。进而失去发挥全部潜能的热情;和比自己优秀的人比较时,只...

  • 关于接纳

    说到接纳,一般家里面临的情绪,家里的伴侣父母孩子发生的一些所谓的问题的时候,我们产生情绪,其实根本的原因就是对对方那个行为的不接纳。包括我们在工作上,同样是因为不接纳而产生矛...

  • 导演

    我们说了一辈子的话 却等于没有说过一句话。每个人都在自己的世界里 自说自话 以为自己在跟对方说话。 把自己的剧本 价值观 信仰 要别人也遵从。着急完成自己的剧本 而别人...

  • 说说抑郁

    姐妹今天闲聊一个话题是,台湾美女作家林奕含集万千宠爱智慧资源于一身,为什么还是走不出来选择自杀,我困惑,费解,我想听听姐姐你的解读! 我说一般的聚光灯下的人的自杀,是因为抑郁...

  • 让我成为一个好妻子(祈祷文)

    ----沈妙喻著《生命喜悦的祈祷文》 说明:一个深爱丈夫的妻子,会想尽办法让丈夫快乐、远离痛苦。妻子对先生无条件的爱,会在言语、行为、动作上自然表现出来,当先生感受到被爱、被...

  • 我允许

    ——海灵格 我允许任何事情的发生,我允许事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局。因为我知道,所有的事情,都是因缘和合而来。 一切的发生,都是必然。若我觉得应该是另外一种可能...

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    说说情绪

    姐妹说,有的时候在繁杂的工作生活当中,会有些烦恼,有的时候本我跟自我不在一起,心安顿不下来。跟父母跟孩子跟老公,跟外界,有着各种情绪上的烦恼。 如何走出情绪的困扰?其实我们做...

  • 说说爱

    520对孩子说,希望你有能力保护自己的底线。去年《少年的你》热播,我带九岁的小女儿去看了,她当时受的冲击挺大的,第一次意识到校园欺凌的阴暗的一面。在读书日我送她一本书,书名是...

  • 说说践行

    无论是什么事情,都不要停留在概念上,如果停留在概念上,永远都是概念。《佛陀传》里的一个故事,有个大弟子这么问很多人做各种法事,供花烧香冥想祈祷打坐,做了很多的事情过了很多年,...

  • 说说随缘

    我们经常说随缘,顺其自然。怎么去理解这个随缘呢?困苦劝自己放下是随缘,因上努力果上随缘,缘分是什么? 我们的出生,我们的家人,我们的朋友,我们的情感关系,我们的金钱财富,我们...