520对孩子说，希望你有能力保护自己的底线。去年《少年的你》热播，我带九岁的小女儿去看了，她当时受的冲击挺大的，第一次意识到校园欺凌的阴暗的一面。在读书日我送她一本书，书名是《女儿你要保护好你自己》。因为我爱他，希望她有力量有能力去解决如果发生不舒服或被欺负的问题。有一个原则，有一个底线，是不管在外面发生什么事情，首先必须保护好自己，不被伤害。这是一个底线，首先第一个你要保护好自己，不被伤害。我们有时候会教给孩子，说你不要跟别人打架。谁说的？我们必须教会孩子，首先保护好自己。我就告诉他，如果你觉得自己有能力，就狠狠地还击，还击到对方不敢再来欺负你。如果你没有能力，你必须马上立刻离开那个现场。第一要用最快的速度离开那个现场，第二你要马上找到可以帮助你的大人，在学校里就必须告诉老师找到老师，如果你觉得在学校老师没有帮助，那么你回到家必须告诉大人。我们会来帮助来解决这些问题。这个是底线。
520满屏飘荡我爱你，现代很多人的爱很短，今天爱，明天就不爱了，爱来爱去的，都不知道自己该爱什么，什么是值得爱的。其实我们在爱别人的时候，也要想想别人为什么爱我们。自私的爱都是有条件的，爱一个人是爱他能给予你的一切，如果他什么都不能给你，其实你也就不爱他了，当爱而不得后爱就变成恨了。爱是一种欲望需要用占有和控制来满足，得不到控制不住人会很痛苦，无私的爱是没条件的，从修行的角度讲，爱是不问回报的默默付出。所以佛家不讲爱，讲慈悲。那么你爱的内容就是欲望还是慈悲？你是不是也曾因为爱而痛苦过？如果是，请分析一下你的爱是欲望还是慈悲。
520对伴侣说。既然做了夫妻就好好珍惜，多些宽容，少些计较，生活才会更加美好。有个妈妈说，每次看到家里先生总是将喝水的杯子随手放，她每次都会说“给你说多少次了，不要乱放，你怎么就是不听？”。一看到没有放回原处，她都闹肚子气，对方就是不改有时还顶起来，大概十年八年都这样。杯子放哪真的很重要吗？很多夫妻整天就是吵架，如果两个人在一起就是为了吵架，那还有什么幸福而言？其实很多人都曾遇到过真心喜欢的人，只是很多时候在用争吵替代珍惜，失去的时候才后悔不已。每天工作已经很辛苦了，回家再继续吵架，人生还有什么意思呢？工作其实累不死人的，最烦的是回家后不开心，累了一天回家还要继续战斗，所以还在战斗的朋友们举起白旗吧。真正的战争其实在你的心里，如果我们都能把心里的不平放下，如果能学会珍惜，你会发现爱一个人其实很美好，包容一个人不难，难的是你不会原谅自己不原谅自己对身边人的态度。
在这个世界上生活，没事儿的时候发发愿，愿自己越来越好，愿身边的人越来越好。有一次一个朋友在和我唠叨这个人不好，那个人也不好，我就和她说别唠叨啦，如果他不好我们就希望它好，因为它不好所以需要好。如果他很好，我们就希望他更好，那不是很好吗？为什么要把别人的好和不好放在自己的心里？你在你的心里放了什么，你的世界就是什么。我们普通人在自己的心里放的是欲望是势利是纠结甚至是仇恨，还是在自己的心里放的是慈悲？
除了爱给我们快乐的人，其实我们应当感恩给我们带来痛苦的人，没有痛苦，没有困难，人就不会反省，也不会蜕变，甚至还会停滞不前。有的时候我们也要感谢为难你的人，其实人生要是没人为难你，还真成就不了你。以前我的下属主管，总是在老板那里诬陷我，业绩也说成全部是她挣得，老板白花那么么高薪水请我干嘛，我只是在那摆设。从我自己的能力来讲，已经超过我的老板，说的多了老板就相信了她的话。我是实在不想和她争，如果我自己有本事，我完全可以换平台，我自己开了自己的公司。而没过一年，那个主管却被老板辞退，我走了她没有得到我当时那么高的薪水和职位，老板也没有那么好的利润了。后来这个主管向我诉苦，我就安慰她，我说其实换个角度，想现在的你就是当时的我？如果说这是报应你会觉得很难听，如果我当时像你一样心中充满怨恨，就不是现在的成就。不管遇到什么人，遇到什么事。在人生只是一场经历，经历而已，何必那么计较呢。我们经常痛恨生活中给我们很多折磨的人，但换一个角度去想，正是因为这些折磨和压力，才成就了坚强和宽容的你。
爱的首要条件是接纳。有家长特别反感孩子会写作墨迹，几个小时写不了几个字，日复一日，家长忍不住对写作业更加的反感。动不动河东狮吼。爱是接纳，是允许他有当下就是这样的状态，然后心平气和去跟孩子沟通，跟他约定时间。先不去管它是什么原因造成的，第一个不能哄孩子，第二个跟他约定时间这几个字就用多长时间去把它写完。另外一个是九岁十岁的孩子专注的时间大概有30分钟到45分钟，他在写作业，不能一下子坐一个小时，超过一小时，他后面就越来越磨蹭。还有一个，就是家长的语言的沟通。你如果常常跟孩子说，你能不能不这么磨蹭，你能不能快一点，你其实是强化了这个磨蹭的标签，强化了他的行为模式。如果你用这样的语言在跟孩子沟通，结果就是他只能越来越磨蹭。为什么，因为你在强化他这个行为。孩子磨蹭，第一个就是脑发展的影响，第二个就是心理的状态。不管是哪一种原因，这样是该做的一部分啊。心理的原因是，有些孩子就是用这种行为，我们叫偏差行为，在表达他对家长的不满，所以这个时候你越数落他就越坏，反而是家长要换一个沟通的方式。 ️每个孩子都会延续父母内在匮乏的那个部份，因为父母内在匮乏的那个部分，就是他无法给到孩子完整的那个部分，他会自然的这样延续下去，所以其实真正的亲子教育焦点并不是如何教育孩子，而是父母如何成长如何完善自我。父母的高度在哪里，你才能把孩子带到哪里。很多父母都是为了更好教育孩子而去学习成长，他们不是为了让自己变得更好学习成长，而是为了更好的去教育孩子，所以他们学习成长的动机是为了改变孩子，而不是改变自己，这就是问题所在。当父母的动机是为了改变孩子而去学习的时候，他就会把学到的东西变成一种说教和理论去传导，那么孩子是不接收的，当父母把学到的东西自己活出来，那么孩子会在他成长的状态里面，自然跟着发生变化，说教是最没有效用的教育。
爱，就是活出来。当你的能量越来越高时，你开始理解每一个人！没有好坏，没有对错，只是他处在不同的能量频率，显现不同的状态，做了不同的选择！真正的爱是允许、接纳、包容、善待以及真诚！
