心理营养打卡105天— 9 卡 【日期】:2023.11.29 【对象】：自己，老二 【心理营养】：接纳 【事件】：老二报名参加了十二月份在衣架之都举行的演讲比赛，兴趣班的老...
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IP属地：香港
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心里营养打卡
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自我觉察
自我觉察日记之：分离焦虑 刚刚看到一个视频，一个有分离焦虑的妈妈会培养出同样具有分离焦虑的孩子（我大概觉得我大女儿的问题就是因为害怕与我的分离而制造出来的）。我想到我和我大女...
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每日感恩打卡第一天
第一要感恩的是我的父母，因为他们才有了“我”这个生命体，鲜活的生活在这个世界上！ 第二件要感恩我的父亲，因为他的帮忙，使得我对于处理大女儿问题轻松了很多。 第三件要感恩的就是...
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气象学and气象局的小员工
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✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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来到简书很多年
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人最强大的敌人不是别人，就是自己，战胜了自己，其他什么都不是事了。
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在读书行走间认识自己～<br>公众号：暖年时光
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张辉常，男，1990年7月8日出生于广东省丰顺县，现居深圳，作家、艺术家，代表作品:《哲学思辨的历程》《探索时空之旅的奥秘》《动画里的童话世界》。
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自我觉察2022.11.17
我想我是多血质性格，因为做一件事不能坚持很久，总是很容易这个没做完就有放下去做另一件事，不是说我不想坚持而是我本身就是这样不能控制。但我想我可以利用番茄钟来做好一件事做完一件...
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2022-11-15
孩子的问题大概率都是父母身上出了问题。想学习的东西很多想解决的问题也很多，所有的问题恨不能顷刻间全部解决掉，到头来感觉到很乏力很无助不知该何去匆匆如何是好！每天进步一点点的信...
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晨间日记2022.11.12日
今天阅读了一篇文章，得到了一份新的认知：原来思维也是会生病的，原来我也常常在“犯病”当中并且还病得不！三大病毒性思维有两种是常常在犯，那就是恐怖化思维和应该化思维，从今起，每...
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提升心理弹性 赋能减压前行
——教师心理调适 当前，中小学心理健康教育工作日益受到重视，在关注学生的心理健康的同时，我们更加要关心关护的一个群体，就是我们老师。特别现在是“双减”和“疫情”的双重压力下，...
