240 发简信
八亩田
IP属地：福建
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    生活随笔

    今日端午，带孩子电影院看电影 彼得兔的调皮可爱，让主人老是误会它，使得它觉得委屈，沒人理解。于是在偏离轨道的方向越走越远，最终意识到错误，并积极挽救。

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    八亩田

    你练瑜伽是上私教课吗？

    一起坚持一起美好！

    遇见第34期高级营总结 遇见瑜伽第21期初级营总结 今天是遇见的第34期（2021/2/23-2021/4/3）高级营的第40天，休息日。 今天是遇见的第21期（2021/2...

    骑着蜗牛闯天下
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    今天还是六分四十多秒的配速_2021年2月19日跑步日记

    昨天下午和孩子一起出去摆地摊卖书了，也就没有训练五十米短跑。今天早上起来比较早点，孩子磨磨蹭蹭的不想起床，也就只好自己一个人出门跑步了。 今天一个人还是随意跑，中途不看速度和...

    跑渣汤姆
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    2021.2.13随笔（跑步）

    大年初二早安！早起跑了个10公里，是慢慢跑。自从2020年9月份开始跑步以来，历时两个多月就掉了两三斤后就一直不掉了，虽不掉称很体型变化挺大，瘦了一圈。心理层面也不会像从...

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    八亩田

    就是跳绳减了20斤？有没有控制饮食呢？

    坚持跳绳

    二个月之前的一次体检，区中医院内科孙主任说我的血压偏高，甘油三脂都超了正常范围十倍多，这次总胆固醇这项指标超标准，随时都可能有脑出血与心血管疾病的风险。听了都让人担心害怕，于...

    余人的触角
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    八亩田
    坚持跳绳

    二个月之前的一次体检，区中医院内科孙主任说我的血压偏高，甘油三脂都超了正常范围十倍多，这次总胆固醇这项指标超标准，随时都可能有脑出血与心血管疾病的风险。听了都让人担心害怕，于...

    余人的触角
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    一个人的龟速跑终于成功了_2021年1月18日跑步日记

    今天天气不错，延续了昨天的好天气，早上起来查看雾霾指数仅70+，连续两天空气质量为良，不错。 周末和孩子一起跑了两天龟速跑，感觉还是非常不错的;但就在几个月之前，我那时还感觉...

    跑渣汤姆
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    晨跑

    第一次晨跑，原来自己也是可以的，以前有低血糖所以都不敢去晨跑，今天试了试，可以的

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    随笔

    要使自己成为大山，而不是路边的影子 我们每一个独立的个人，有情绪，时而开心时而伤心，这是正常，闹过之后得回归纯真的自己，通过不断的学习感悟，让自己强大，让自己情绪化的次数减少。

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    2020.9.10

    运动40分钟 放松运动

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    八亩田
    2020.9.9

    跑步40分钟，✌

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    八亩田
    随笔

    给不了未来，又一直给我幻想，这样是不是很自私 我会选择放下，让这段关系成回忆，也祝你幸福！

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    八亩田
    休闲

    今日份 昨天上一家新店，200多件货，搞得腰酸背痛一晚上没睡好，中午到这吃了，好好休息一会吧

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