今日端午，带孩子电影院看电影 彼得兔的调皮可爱，让主人老是误会它，使得它觉得委屈，沒人理解。于是在偏离轨道的方向越走越远，最终意识到错误，并积极挽救。
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今天还是六分四十多秒的配速_2021年2月19日跑步日记昨天下午和孩子一起出去摆地摊卖书了，也就没有训练五十米短跑。今天早上起来比较早点，孩子磨磨蹭蹭的不想起床，也就只好自己一个人出门跑步了。 今天一个人还是随意跑，中途不看速度和...
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2021.2.13随笔（跑步）大年初二早安！早起跑了个10公里，是慢慢跑。自从2020年9月份开始跑步以来，历时两个多月就掉了两三斤后就一直不掉了，虽不掉称很体型变化挺大，瘦了一圈。心理层面也不会像从...
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一个人的龟速跑终于成功了_2021年1月18日跑步日记今天天气不错，延续了昨天的好天气，早上起来查看雾霾指数仅70+，连续两天空气质量为良，不错。 周末和孩子一起跑了两天龟速跑，感觉还是非常不错的;但就在几个月之前，我那时还感觉...
