清晨醒来，五点，起床。虽然是体能休息日，又缝双休日，更得出去跑步。每次跑步遇到双休，心里总是盘算着要不多跑一点吧。 今天打开咕咚，提醒我赛事开始...

今天，3月21日！ 昨天晚上下班到家就开始和面，还想做一款少爷喜欢的蜜豆坚果吐司面包。 亲手为生活注入温度 带着烤箱的余温和面粉的香气 为你送上...

春分雨脚落声微 柳岸斜风带客归 今天17时01分 我们迎来二十四节气中一个欣欣向荣的节气春分 春分者，阴阳相半也 这一天 昼夜均分，寒暑相平 正...

前天晚上，父子俩都有事，晚饭只有我一个人。 机会来啦，我也要好好把握。下班到家马上换上运动衣，家里完成热身运动后，就出门跑步去了时间自由，打算跑...

于平凡日常镌刻永恒 ～27周年纪念日絮语 二十七年，在历史的浩瀚长河中不过是转瞬即逝的刹那，然而，对于我们的婚姻而言，这却是一段满溢着岁岁年年深...

不管是晴天还是雨天，不管是双休日还是工作日，于我而言，有氧日的清晨就选择早起跑步，只不过，双休日可以适当晚一些些出门，要是小雨 那就撑伞跑步 要...

给少爷的生日寄语 愿你经得起时光的发酵 收获扎实的满足感～ 当我在厨房揉着面团，感受着面粉从粗糙变得光滑，就像见证着你从懵懂走向清晰的成长轨迹。...