骑着蜗牛闯天下

一件简单的事情，最后被搞得很复杂，显然会令人有很多的无奈。 此时 感受颇深。沟通成本太高，真的需要检讨。问问自己，我为什么?工作要顺利推动，需要团队每个成员共同努力，并非个人...

骑着蜗牛闯天下

冬日，是一个充满诗意与温情的季节。当寒风凛冽地吹过大地，人们总渴望着一份温暖的慰藉，而用冬笋做成的菜，便是这个季节里最能抚慰人心的美味佳肴。 冬笋，犹如大自然在冬季埋下的宝藏...

骑着蜗牛闯天下

时间真快，一转眼又遇到周末啦。 少爷说中午回家吃饭。今天体能休息日， 往日我都是给自己加餐跑步的，担心跑完再去菜场，准备午饭的时间太紧张。于是，今天练习完瑜伽后第一件事情就是...

骑着蜗牛闯天下

瑜伽不仅仅是拉伸，它还需要惊人的力量。体力对于防止受伤、增强免疫系统和新陈代谢以及让日常工作变得更容易非常重要。 早上练瑜伽有助于早餐前血液、呼吸和肌肉的运动，从而让你更好地...

骑着蜗牛闯天下

细雨生寒未有霜 庭前木叶半青黄 今天6时20分 我们迎来立冬节气 立冬的清晨，天还没亮，我就开始练习瑜伽 半小时后，身体也发热， 接着快速出门跑步七公里 在气温只有10几度的...

骑着蜗牛闯天下

又是一个急匆匆的清晨 清晨，时间如此宝贵，我总是不够用。 白天，世间更是宝贵，每天忙碌着，一刻也没得空闲。你想做，就可以有很多事情，如果不想 或许也可以很空。但是，我选择主动...

骑着蜗牛闯天下

生活很充实 工作很忙碌。特别是近一个月来，我学到了很多，每天在不断输入的同时，也一直在输出。 不不仅由衷地感叹，只要你愿意，不管在哪里都有机会学习。机会不是等着你，而需要自己...

骑着蜗牛闯天下

今天，好充实。清晨跑步七公里。为了节省时间，从家里出发，学校门口这条路来回两趟 就已是六公里，然后未进去学校操场 再直接返回跑回家 这满七公里后我就停止。然后，大概走路十分钟...

骑着蜗牛闯天下

有人说，念念皆是一念，一念即是万念，念念本无差别，无非就是当下这一念。生活不在别处，当下即是全部，当下即是最好。好好珍惜每个当下。来日不一定方长。再见不一定再见。没有永远的永...

骑着蜗牛闯天下

和十月说再见，把一切虚晃的烦恼和迷茫抛之脑后！相信今后的日子里，到来的都是惊喜好运，拥有的都是快乐开心。时间真快，感谢一直坚持在路上的自己。 翻阅咕咚，十月86.79公里，是...

骑着蜗牛闯天下

朝阳初升，唤醒沉睡的灵魂，微风轻拂，带来新的希望，世界与我一同醒来，唤醒了我心中的诗与远方。 今天的有氧日，在出门跑步前我先完成了瑜伽任务，也当作跑步前的热身，一举两得，这样...

骑着蜗牛闯天下

瑜伽，是不断变美的过程，美本身就是一种对抗的力量。当一个人使劲踮起脚尖，去靠近太阳的时候，全世界都挡不住她的光芒。 耽误你变美的不是没钱没时间，而是数不清的犹豫和借口。你越努...