原上青草

- 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠，别老熬夜了，会加速衰老。 2. 定期进行运动，不论是跑步，或者球类项目，多动动。 3. 跑步和游泳是最有效，也是最方便的减肥...

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以下是十条“富有的习惯”承诺： 1．我要培养自己的日常的好习惯，每天照做不误。 2．我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。 3．我每天都要提...

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有没有人和我一样，2025已经过了一阵子，才想起来总结2024，不总结就好像差点什么，或者说能把这一年的事情全忘光。 都说自媒体是记录生活的好方法。2024的某天起我开始尝试...

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总是想象，思考，想象，思考思考又想象现实中又迟疑，防御，迟疑，防御防御又迟疑机遇就这样流失在恐惧和反复间 试图在思考中窥探逃脱困境的秘密却不曾料到破解之法本身就是困局的一部分...

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春节期间，读赵玉平博士的《水浒智慧》，对于感情的本质，有这样一段话： 有时候你并非是在乎那个人，你只是在乎一段美好的回忆而已。 感情的本质是回忆，回忆消失了感情就消失了。同理...

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2025年1月28日 阅读打卡第9天 阅读书目：《也许你该找个人聊聊》 阅读页码：1—73页 阅读摘录： 1.你没法逃避痛苦，只能承认 2.虽然无力，但不得不承认现实。沉溺于...

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打坐:冬天更重要的是伏藏，神要藏于内，不要过于关注外界的东西，学会进行打坐，学会冥心静气。打坐并不简单，真正安静的静坐不需要任何东西去引导，就是让身心达到合一的状态，甚至内心...

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首选的话锻炼身体，再者就是读书（读各种和技能相关的书）。 有些技能虽然看视频会觉得更加直观，但大多数的知识源于书籍，就好比我以前看过与平面设计、网页设计相关的书籍，在看相关视...

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今日，在《半月谈》中看到一篇文章：付费自习室里：“我正在努力”，看完这篇文章，我的心里五味杂陈。 付费自习室是不少城市出现的一种新的学习空间，用户多是“考公”“考编”“考研”...

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在这个快节奏的时代里，《轻松主义》如同一股清新的风，温柔地拂过我们忙碌的心灵，提出了一种让我们在工作中更高效、更有创造力的全新方式。这本书的核心在于，通过设定一个简单而智慧的...

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昨天读到一篇文章，作者写到自己能坚持多年写作的原因主要来自周围人的鼓励和喜爱。从小学到大学，她的写作过程从来就没停止过，后来还出了自己的书。之所以能长期坚持，主要是大...

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在梦里 我是游侠 你是勇士 在暗夜相遇 共赴一场盛约 除恶扬善 暗夜里 我们驾车行驶在路上 偶遇烟花满天的浪漫 我和你的缘还有多深 才有这样的幸运 …… 也是在梦里 我们遇到...

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亲爱的朋友们！ 大家好 ！ 【@我是余清远 ；清:是清澈的 :清；远:是诗有远方的:远 ；】 今天分享的内容是 ； 【洗涤心灵之窗 】 生命中除了躯体这个真实存在之外 ，还有...

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有时候，成年人的友情挺难经营的，两个人相处一定要两个价值观一致吗？嗯，我觉得应该是这样。 我珍惜一个人，会很用心的对她，包括她生日的时候送什么礼物，嗯，还有她如果喜欢什么东西...

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最近在网上看到一个很火的问题：“现在的人，到底靠什么赚钱？” 下面的高赞回答说：“靠‘你’自己。你赚的每一分钱，其实都是成长的变现、认知的变现、思维模式的变现。” 换句话说，...

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1.和任何人走得太近都是一种灾难。 人生如尺，必须有度。 最好的关系是：亲疏有度，相看不厌，久处不累。 2.没有你越不过的难关，无论境况有多糟糕。 ——《破产姐妹》 3.地球...