今天赞美自己啥呢？想一想。 01听了一节英语课，已经坚持了28天。学了28节了。 02向同行学习了两次，收获很大。他们经验很足，我要多学习。 0...

执行根本裕幸的“每天赞美自己五次”——第二天。 01早上早起，看书，把从图书馆借来的四本书，都看完了，假期又要去还书借书了。 保证每个月四本的阅...

日本知名的心理咨询师、作家根本裕幸，写过一本书，叫《提高自我肯定的100个法则》，其中一个是要“养成赞美自己的习惯”。 怎么形成呢？开始时，我们...

今天整理书架时，看到了之前买的,柴静的《看见》一书。 记得当时看的过程中有太多感触，思绪万千。 这本书是柴静在央视做《看见》栏目时，自己的所见所...

天气暖和了，穿的衣服少了，肉肉已经遮不住了，减肥大业正式开始了。 上一次的计划虽然执行了，但是力度不够，效果不明显。 昨天就晚一点吃饭，今早体重...

最近更文都好晚，几乎都是快要睡觉时，才想起来，然后就很水的凑足数字过。 我得改变这种状态，明天开始，我白天必须先把这个更文完成。 以后白天计划好...

现在是有很多孩子宁愿辍学也不愿意去上学。 其实原因有很多很多，有来自自身的原因，也有来自社会的，还有家庭的，学校的，多方面因素。 01自身原因。...

今天的半程马拉松完赛了，2025年的有一大成就事件。 跑马拉松真的是毅力与耐力的呈现。 刚刚开始跑到一公里的时候，听到旁边的一个女生跟另一个女生...

最近，我们这里做小脚卷子这种面食的特别多。 感觉街上一下子就冒出来那么多。 价格不等，但是我喜欢的那家，依然还是一块钱一个，她家是最早的老字号。...