王闻韬

复盘。对过去的事情做思维演练。复盘这本书买了很久，今天第1次看采用的是数独的方式，总共花费65分钟。我非常满意！我想采用的是章节的三个5分钟速读法。第1个5分钟看封面和封底以...

王闻韬

复盘。对过去的事情做思维演练。复盘这本书买了很久，今天第1次看采用的是数独的方式，总共花费65分钟。我非常满意！我想采用的是章节的三个5分钟速读法。第1个5分钟看封面和封底以...

王闻韬

【早起营打卡日志】 本训练营：精时力·早起营（起航版） 今日主题：4-5日间小贴士 学习日期：2020年3月27日 1.[知识]我在课程中的收获： （一），温故而知新，可以为...

王闻韬

我忍不住想说，我老婆就是睡觉不能有一丁点光，即使我看小说调夜间模式都不行；以前有人建议我用两床被子就能搞定，但我还没来得及，就被赶到小房间单独睡了，直到我放弃了晚上躺床看小说

「RIA学习力」《少有人走的路》No.5，蓝茵茵

写在今日的拆页之前今天的内容是自律之保持平衡，在这一节，有三个部分：保持平衡、抑郁的价值、放弃与新生。第一部分，带我入深思，而看放弃与新生部分，我的心涌出一种莫名的情绪，抓不...

蓝茵茵

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王闻韬

标题：厘目标、做算数、展未来，三步搞定拖延 「I，重述知识」（必选）推迟满足感，需要克服什么，如何做可以做到推迟满足感，改变自己的拖延。 推迟满足感，需要克服恐惧，勇于面对责...

王闻韬

这个A2实在是太妙了👍👍👍！醍醐灌顶，哈哈哈哈！谢谢😀

[RIA学习力便签]《少有人走的路》NO.1 郑远霞

「I，重述知识」（必选） 推迟满足感，需要克服什么，如何做可以做到推迟满足感，改变自己的拖延。 推迟满足感，需要同时克服对痛苦的回避和对诱惑的向往，要做到推迟满足感，需要做到...

郑老师家庭教育

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王闻韬

「I，重述知识」（必选） 推迟满足感，需要克服什么，如何做可以做到推迟满足感，改变自己的拖延。 推迟满足感，需要同时克服对痛苦的回避和对诱惑的向往，要做到推迟满足感，需要做到...

王闻韬

拆页一 自律之推迟满足感 选自《 第一部分：自律 》 P20 不久前，一位 30 岁的财务分析师请求我的帮 助．她想纠正在最近几个月里，总是拖延工作的恶习。 我们探讨了她对老...