
接受事实 Accept——真正的强大,是允许一切发生调整情绪Adjust——真正毁掉你的不是事实,而是你的情绪分析对策Analyze——真正的强...
《凡事发生皆有利于我》廖恒思维篇①凡事往长远看,人生是一场无限游戏。如果站在“人生无论如何都要进行下去”的维度来说,其实我们生活中经历的事情并没...
❖固执、不听话,其实是为了获取安全感两岁半的孩子就是固执、蛮横、不听话的代名词,大人们常管他们叫“调皮鬼”“小霸王”等。但是,你要明白,他是因为...
今天有点小郁闷。 通知开会,有个商会支部以为是另外一个会,结果没有来参会,还在领导那边蛐蛐我没有通知到位。 哈!其他单位看了群里的通知都提前报名...
周六,大姨过世了。 在她虚岁70岁生日这一天。 在她第二次中风成为植物人三年之后。 这几行字看上去就很让人唏嘘,结合她的两次中风的经历,更是让人...
科学逻辑: “持续记录感恩事件可增强前额叶对杏仁核的控制力,降低焦虑发作频率。” 职场妈妈实操包: 3分钟速记法: 语音备忘录版:睡前录音:“今...
1.未经审视的人生是不值得过的。——苏格拉底 我们需要审视自小习得的各种思想、习俗、观念,不能削足适履,将自己塞到所谓“好生活”的模具中去,而是...
☞了解并接纳自己的局限性。 听到钱婧老师的播客,有个听众问她为什么不会被流量裹挟时,她的回答戳到我了。知道自己几斤几两,知道自己能做什么做不到什...
第一,找到一个最让你有自信的人设。这个人设可能是霸气的、聪明的、细心的甚至好看的。如 第二,去做一些跟这些人设符合的事。比如说,很多女生可能都有...