复盘。对过去的事情做思维演练。复盘这本书买了很久，今天第1次看采用的是数独的方式，总共花费65分钟。我非常满意！我想采用的是章节的三个5分钟速读...

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标题：厘目标、做算数、展未来，三步搞定拖延 「I，重述知识」（必选）推迟满足感，需要克服什么，如何做可以做到推迟满足感，改变自己的拖延。 推迟满...

拆页一 来自《第一章 由内而外全面改造自己》 P59 思维定式的力量 本书包含人类效能的许多原则，是基本而首要的，可通往成功与幸福，放之四海皆准...

「RIA学习力授权导师」便签输出第3期《故事思维》第1天 「拆页一」P11“相信我”的故事人们不想要更多信息，他们通过眼球选择他们想看到的信息。...

说明，《第十章 追求什么的意义》，开篇讲明意义是什么，意义与心流的关系，要把生命转变成天衣无缝的心流体。然后从培养方向感、下定决心、重获内心和谐...

拆页十七 P331选择《第九章 挫折中如何自得其乐？》化危机为转机为什么有些人的力量被压力削弱，有些人却变得更坚强?答案很简单，懂得如何把无助的...

说明，在第八章中讲述了三个维度，孤独、家庭、朋友，我挑选了家庭的内容准备了便签，也将孤独和朋友的内容作为了补充阅读，如果你在家庭的内容上无感，或...

拆页十一 P283选择《第八章 人际之乐》重新制定规则人际关系的弹性，能把不愉快的互动状况转变为可以容忍，甚或相当有趣的状况。我们对人际交往情况...