这几天就一直有朋友问我该如何快速的减肥,尤其是如何快速的瘦肚子。 这个问题也是十分具有代表性,毕竟不是一个两个人问我该怎么瘦肚子了。每当如此,我都会科普一个十分简单的减肥原则...
这几天就一直有朋友问我该如何快速的减肥,尤其是如何快速的瘦肚子。 这个问题也是十分具有代表性,毕竟不是一个两个人问我该怎么瘦肚子了。每当如此,我都会科普一个十分简单的减肥原则...
作为一个健身多年的靓仔,每周训练五到六次都是正常操作,就算状态不好还要迎难直上的情况更是稀松平常。 之前,我为了赶周末的公众号小作文和约定好的训练安排,写完后连午饭都没吃就去...
我经常跟朋友分享一句话:“以人为镜,观人见己。” 正所谓太阳底下无新事,对于个体而言,我们每一种体验都有第一次,比如上学/工作/交友/成家/生育,但对于群体而言,大多数人的生...
记得从前听吴军老师《硅谷来信》课程的时候,中间提到过一个概念,就是在学习一个成功企业的时候,不要看它现在做了什么,而是要看它在过去做了什么。 其实人也是一样。 所以我一直很好...
还记得之前俄乌局势多变,对于国内的吃瓜网友来说,瓜都多得吃不过来,每天都要参与讨论一波国际政治。 不过奇怪的是,总有些网友特别喜欢站队,且不说将清朝与沙俄,苏联与民国,苏联与...
这两年身边的朋友都逐渐成家立业,他们成天在朋友圈晒房、晒车、晒老婆、晒娃的行为我也已经司空见惯,但随着时间的推移,我发现自己的心态也逐渐变了味,从最开始觉得自己还小,这些事还...
两年的时间,很多事物都发生了变化,老家很多建筑都发生了变化,街道也干净了,朋友们的身上也都多了一丝沉稳,老妈脸上也多了一些皱纹。 在这十天里,除了和亲友见面侃大山,自己做的最...
俗话说:“知人知面不知心。” 一个人心地如何、善恶与否、为人坦诚还是市侩,在短时间内接触很难有所判断,甚至很多人就算认识很久,没有经过朝夕相处也很难识其全貌。 就好像在新闻上...
在前一周的某个夜晚,辗转难眠的我非常烦躁,烦躁之中又夹杂着一丝后悔,后悔自己在周末熬夜到两点,成功打乱自己的生物钟,导致现在工作日该睡觉时睡不着。 突然想到新年将至,去年这个...
随着年龄的增加,身边的朋友都到了谈婚论嫁的年龄。基友之间的话题逐渐从游戏和美女,变成了婚姻琐事和上班吐槽。 而一聊到婚姻,百分之一千绕不开的话题就是买房,没结婚的男同胞愁买不...
最近看完了苏世民的《我的经验和教训》,全书从作者的童年的开始,按照时间顺序讲述人生历程,故事中穿插着作者解决问题时的各类想法和做法。虽然书评褒贬不一,但我个人则认为颇有收获,...
相信很多人都会思考人生,尤其是被生活予以痛击时,比如失业、失恋、生病时更是如此。 除了极少数个别天赋异禀之人,在很小的时候就知道自己要干啥,并坚定的为之奋斗终身,而像我们这种...
我的很多朋友在老家开了饭店,有些朋友也正在开饭店的路上,不过开饭店并不简单,不是会厨艺或者搞加盟就能无脑赚钱。其实开饭店和开公司创业一样,都是要讲究商业逻辑和竞争策略。 对于...
在同事向我提出建议时,有的时候会说“这方面你是专业的,所以我的建议仅供参考“类似的话,以避免建议不被采纳导致的尴尬。而每当我听到别人无论是出于什么理由夸我专业的时候,我都感觉...
前阶段的文章里跟大家聊了“明确目的的主动,才能把事情做好。”今天跟大家聊一下主动的边界。 要说主动,那就跟说起努力一样,是所有人都认可的优秀品质,是属于政治正确的范畴。假如一...
曾经朋友所在的公司发生过这样一件事。公司办公用品的供应商是大老板的朋友,行政会定期采购打印机墨盒之类的消耗品。就在有一天,另外一家供应商前来推销墨盒,行政顺嘴一问,结果就发现...
在我刚毕业的时候在阿里巴巴实习,当时的领导叫我独自去上海参加抖音的营销峰会,还给我下了硬指标,让我加10个网红或者MCN机构的微信才能回去。我记得那是一个阳光明媚的日子,当时...
前阶段,我的boss跟我语重心长的讲述“主动”二字对于个人成长的重要性,事情的起源是因为我性格比较内向,所以导致跨部门协作的意愿较弱,boss针对这点对我提出了他的建议。随着...
其实在我看来,人的能力由三部分组成,一是个人素质,也就是性格、沟通能力、经验等长期形成、短期无法提高的部分;二是战略眼光,能洞察人心、事物原理、本质核心的能力;三则是具体的工...
一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师...