这几天就一直有朋友问我该如何快速的减肥，尤其是如何快速的瘦肚子。 这个问题也是十分具有代表性，毕竟不是一个两个人问我该怎么瘦肚子了。每当如此，我...

作为一个健身多年的靓仔，每周训练五到六次都是正常操作，就算状态不好还要迎难直上的情况更是稀松平常。 之前，我为了赶周末的公众号小作文和约定好的训...

我经常跟朋友分享一句话：“以人为镜，观人见己。” 正所谓太阳底下无新事，对于个体而言，我们每一种体验都有第一次，比如上学/工作/交友/成家/生育...

这两年身边的朋友都逐渐成家立业，他们成天在朋友圈晒房、晒车、晒老婆、晒娃的行为我也已经司空见惯，但随着时间的推移，我发现自己的心态也逐渐变了味，...

两年的时间，很多事物都发生了变化，老家很多建筑都发生了变化，街道也干净了，朋友们的身上也都多了一丝沉稳，老妈脸上也多了一些皱纹。 在这十天里，除...

俗话说：“知人知面不知心。” 一个人心地如何、善恶与否、为人坦诚还是市侩，在短时间内接触很难有所判断，甚至很多人就算认识很久，没有经过朝夕相处也...

在前一周的某个夜晚，辗转难眠的我非常烦躁，烦躁之中又夹杂着一丝后悔，后悔自己在周末熬夜到两点，成功打乱自己的生物钟，导致现在工作日该睡觉时睡不着...