上学时期的我非常不爱阅读，觉得文字乏味枯燥，非常无趣。现在回想主要是因为那时候的阅读是被迫性的，而且阅读的内容大都是自己不喜欢的，所以很难读完一整本书。 但是现在疯狂爱上了阅...
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写的很不错啊👍👍
居家几天，从此不再羡慕女作家
这几天我被社区要求居家隔离，体会到了“赋闲在家”的滋味，感觉不太美妙。每天早上起来后，看着大家都能出门上班，很羡慕，希望自己可以早点结束隔离，回归正常生活。 过去，我看到女作...
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居家几天，从此不再羡慕女作家
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（成长笔记）开悟只是一个开始
每个人都有一个开悟的阶段。或早或晚，但一定刻骨铭心。 但很多人开悟以后会有一种错觉，就是觉得自己已经悟到了真谛，到达的顶峰。 但其实，开悟和顶峰之间还有一个刻意练习的距离。 ...
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（成长笔记）专注使人幸福
今天下午看书的时候，突然脑子里冒出一句话，“专注使人幸福”。 刹那间对于如何获得幸福这件事，我恍然大悟。 近些年由于自己急切地想要走出抑郁状态，曾尝试了很多办法。读了很多书，...
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嗯嗯，确实很有意义👍
（成长笔记）人生七年
最近几天看了一部纪录片——《人生七年》。这部纪录片的独特之处是，它记录的是真实的人的一生。时间跨度长达60几年。每七年做一次采访，而在每一个七年里，每一个的生活都发生了翻天覆...
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抑郁的我终于大胆的走出了家门抑郁了很久以后，就发现自己越来越不敢出门了。可能很多时候都是这样的情绪，所以才导致自己越来越不自信。 周围的很多朋友告诉我，遇到任何事情时你不要较真，要从内心找出原因，然后才...
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越是低谷越是做好几件事
人越是低谷，越要做好四件事，就能时来运转，否极泰来。 第一，注意自己的外表，越是不走运的时候，你的肤色一定会变得暗淡无光，这是避免不了的，但你这个时候绝不可以随波逐流。任其发...
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做这十件事，我的焦虑减轻了很多
1.关闭朋友圈 朋友圈里并没有真正意义上的朋友，反而看到别人各种晒图，会让自己容易陷入自我怀疑。关闭朋友圈，也就减少了很多干扰源。 2.不刷短视频 太浪费时间！而且是不知不觉...
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我为什么总是这么闷闷不乐？有很多人问我，你现在生活的不是挺好吗？至少一家人在一起。 其实说实话，我也不知道我为什么总是这么闷闷不乐，在过去的一段很长时间内，我都处在特别痛苦的情绪当中，我知道自己生病了...