你是否正在经历这些情绪崩塌时刻？ ·工作压力如潮水吞没生活 ·目标模糊像迷雾笼罩前路 ·空虚感常在深夜突然造访 ·对热爱的事物逐渐失去感知力.....

1．关注当下 只喝眼前水，只吃眼前饭。只做眼前事，只看眼前人。 2．坚持三少 中医上说：寡言养气，寡视养神，寡欲养情。少说话可养气，少用眼、少看...

暴饮暴食=生命急流？｜《悉达多》教会我的4个治愈真相： 1 急流中的失控：暴食是身体的求救信号。暴饮暴食就像河流中的急流，看似疯狂，实则是生命在...

最高级的炫耀，是别人提起你时，觉得你是个淡人，却也是个狠人。怎么也猜不透你的淡然底下，究竟藏着多少星辰。 《周易》有云：君子藏器于身，待时而动。...

心浮气躁的人，是不可能过好这一生的。做人凡事要静。 静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。 当你的内心足够安静的时候，就会产生力量，...

你有没有想过，你的身体就是一个王国，而你就是它的神？你的每一个情绪、每一个决定，都会影响这个王国的运作。 “你身上成千上万的细胞跟着你混。”你的...

一个特别损耗磁场能量的坏习惯：就是习惯性揣测他人的想法，时刻分析别人传递的信息背后的深意，并努力通过自己的观察和推断，契合他人以获得认可，满足社...