生如夏花R

允许自己有“不花期” 不必时刻光鲜亮丽，停止比较谁开得更早，接纳现在的灰头土脸，像种子在黑暗里悄悄汲取养分。 向下扎根比向上生长更重要 前几年我几乎暂停所有社交，专注自我提升...

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部门新来了一位名校毕业的高材生，年轻靓丽、活力满满。最近我们经常一起午餐，顺便就着感兴趣的话题聊聊。 最近聊的最多的就是关于家庭和孩子的，别看她才研究生毕业，孩子已经上幼儿园...

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又到周五了，时间过的真快。 这周小妞每天都起的很早，定了闹钟，到点就自己起床，洗脸刷牙，催着我给她准备早饭，让我感觉顿时轻松了不少。 这一切都是因为小闺蜜，这段时间两人每天一...

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世上的事情一开始就不是自己能左右的，就算是自己的身体也不能，人真的是身不由己，因为有遗传。 有的人很幸运，遗传了好的基因，而有的人却很不幸，遗传了不好的，不公却无奈。从父母那...

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你的惯性思维仍然是："我还需要成长，才能真正迎来改变。" "我要先变得足够好，才配拥有想要的生活。" "我还没准备好，现在的我还不行。" 你当下做的每一个决定、迈出的每一步，...

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首先，你要学会和天借能量。如何和天借能量，打坐，静心，祈祷，真诚的信任老天的安排，不埋怨老天给你的一切。 要经常在内心生发出一种主人翁的状态，释迦牟尼说："天上地下，唯我独尊...

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“这世界的温柔， 来自你的强大。” ——《这世界喜欢晴朗的人》 在这个复杂的世界里，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战。有时候，我们会感到迷茫、无助，甚至想要放弃。 但你知道...

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生活中我们处理一些人情世故，总是说“向情向不了理”。是说当个人情感或关系参杂进来时，处理事情则没法坚持道理和原则。 这也从反面强调在是非判断中应保持客观公正，不要受情...

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1. 感受自己内耗或者被事被人左右情绪受力的时候， 问自己5年后或者假设现在是生命最后一天，你会想要计较这些人和事吗？ （可以过滤掉至少一半以上的内耗） 2.去亲近大自然，爬...

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1．无脑刷手机 每天花几小时刷短视频、八卦新闻，手指机械滑动，回过神来发现脑子一片空白，时间却没了。 2．永远在拖延 总说「明天再开始」，结果书没读、技能没学、计划没做，看着...

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（原创首发，文责自负） 这几日，身心俱乏，有些疲惫不堪，昨晚九点，洗漱已毕，早早就入睡了，一觉睡到今天早上六点半。 睡了个好觉，今天感到身心舒畅，人立马就恢复精神了。 睡眠实...

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一天只做三件事就能过上很奢侈的生活了：一件重要的，一件爱好的，一件健康的。 只要每天都有完成这三件事，其实已经过上普通人里最好的生活了。 重要的事：给自己设定生活主线，生活主...

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好几次做到同一个梦了，我梦到自己怀了三胎，还有几个月就要生了，周围的人都还不知道，我有点不知道该怎么办。 我的心理很矛盾，我很喜欢小孩子，可我已经儿女双全了，带孩子的艰辛刚刚...

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昨晚跟妈妈视频聊天，有一搭没一搭的说了二十多分钟，然后就说该睡觉了，挂断了。 母女俩都觉得没啥好聊的，只是两周没联系了，拨个视频尽个义务，但每次打视频后我都感觉心情不好。 视...

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放假了，下班了，终于可以稍微休息一下了，这一天下来的工作强度真是太大了。 晚上小妞自己去画画班学习，我就不着急赶回去了，在办公室继续工作，明天不加班了。 这几天办公室和生产现...

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好不容易放假了，那就来个五公里慢跑，说慢跑是真的慢，平均配速八分半。 今天又碰到作为跑步达人的男同事，每圈超过我他都会跟我打招呼，他跑的很快，我观察了一下我跑一圈他能跑上两圈...