流云听涛

第71天。 饮食 早:小笼包素4个，糁汤300克。 中:五红汤300克，炒米饭200克，芹菜豆干100克，菠菜鸡蛋200克 晚:香蕉200克...

骆驼_在路上

2019年1月目标:67公斤 2019年1月29日清晨71.9kg 昨日运动:无，身体康复治疗中 昨日进食: 早餐:白煮蛋1个，小红薯1个，全麦面包1片 ，面条1小碗 加餐:...