第71天。饮食 早:小笼包素4个,糁汤300克。 中:五红汤300克,炒米饭200克,芹菜豆干100克,菠菜鸡蛋200克 晚:香蕉200克,红枣100克,鸡蛋卷100克。运动 5公里跑。 图样:芬格(Fengle)练习 图片发自简书App 图片发自简书App