今天突然发现了QQ一个很有意思的功能，叫做未来情书，于是就想给男朋友写一封，可是突然发现我不确定他一年后的地址会不会改变，就先让简书帮我保存着吧！ 亲爱的宝贝： 突然...
发简信
IP属地：北京
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关于我不确定一年后地址变不变
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如何真正消化一本书？很多人读完书之后，收获并不大，很大一部分原因是没有做到真正消化书本里的知识点，那么，我们该如何真正读懂并消化一本书？ 第一：找到适合自己的读书速度阅读，是为了理解，而理解这事...
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晚间日记——关于阅读今天听了一场直播，关于是关于阅读方面的，有些点很打动我。比如说读书就是与那些不能与我们有交集的牛人来一场思想的碰撞，他们耗尽心血写下的文字都能看到。 不是没有时间阅读，关键是...
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生命是瞬间的烟火，我们只是匆匆过客前几天，有一同事希望我给她推荐一本书读。她是纯理科出生，所以平时读书不算多，不过她一直都有想读书的欲望，可是因为忙碌一直未能付诸实践。 她是一位非常优秀的女子，不管是做什么事...
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减肥的真谛就是让胃变小
我有个熟人是个女胖子，280斤。 后来到医院做了腹腔镜手术，让胃变小了2/3。 现在160斤。 看来，减肥就是让胃变小，让吃少变成一种习惯。 先在现有饭量的基础上减掉2/3，...
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11月给了我一个下马威
早上五点钟的时候，突然我的右脚抽筋了。 抽筋的滋味真的很难受，我赶紧把老公拧醒，老公就赶紧拍拍我的右脚心，然后又揉我的右腿，那痛苦才下去一些。 本来我今天想去上班的，因为脚抽...
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天天吃自己做的饭菜，多活30年
我奶奶91岁，还可以自理，每天走2000步。 这与我每天在家里做饭菜给她吃也有关系。 比如鸡蛋牛奶，生菜，苹果醋都是我经常买的。 自己做菜自己家人吃，我绝对不会去添加那些乱七...
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制定减重计划，明天开始打卡实行我总结了一下自己体重暴增的原因，主要有两个。 第一个原因就是我前段时间在治疗抑郁症和焦虑症的时候吃了一些药物，导致了我两个月增加了30多斤。 第两个原因就是我暴饮暴食。我是每...