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  • 两个月减了十一斤

    没有更文的日子,我都在好好减肥。 没减肥前我体重是141斤,对身高157的我来说,真的是超级超级重了。 虽然身边的朋友会安慰我说,其实没什么,我的性格很好,不需要通过减肥来提...

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    制定减重计划,明天开始实行。

    看到秤上的这个数字,我崩溃了。这不是78斤,是78公斤。 是的,你没有记错。还是我,我又来打卡了。 消失了半年之久的减重任务,我再一次来了。 为什么会出现这样的情况?为什么去...

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    2023年1月绘画|记录、复盘

    第一周绘画主题【亲子关系】,绘画思路来源于孩子放寒假,绘画的同时净化烦躁的心情,可以更好的陪伴小孩成长哦。 第二周绘画主题【新年系】家里的兰花、老家的蔚蓝天空、祝福语开启绘画...

  • 你好,拖延症

    在大年三十改稿子,我的拖延症也算顶天了。 被延迟的,一般都是有些难度或者与兴趣相悖的。从精神分析的视角,可以找到一百种解读。比如,延迟进入非我状态,比如,完成则意味着背叛,比...

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    年前工作的最后一天

    今天结案了一位来访者 一年四季40个周的相处时光 我们一起经历过情绪的风风雨雨 来访者终于迎来了崭新的“自己” 关于分离虽然我们已讨论过多次 当“告别”到来仍然有许多不舍 我...

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    21:30

    我注意到,自己似乎每天都是在21:30左右到简书来写点东西。 为什么是这个时间呢?白天工作之余也是有时间的,我就是会拖到要睡觉之前写,像是在交作业,其实有时候就是不想写的,用...

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    2023第一次讲课

    认真对待的一次为期一年的课程,今天首次开启《家庭治疗》。 共有10位学员参加,我定制了印有她们名字的专属笔记本,希望给大家一份惊喜,也希望新的一年新气象,开启一场不忘初心的学...

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    花花世界

    天冷 风大 人变懒 工作任务可是一点都不减 满屋子的绿植 想着给它一点颜色瞅瞅 这不 一下就变成了花花世界 心情被点缀 工作也欢喜

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    将喜好进行到底

    阳康后一直没敢喝整杯的咖啡,今天好想念咖啡的味道,工作间隙为自己点了一杯,拿到手后的咖啡换了新装,是圣诞节的氛围。 捧在手里热度透过纸杯传递到我的手心,心里暖暖的;深深地细嗅...

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    坚持的理由

    过去的一年,读了一摞不算高的书,让我很意外,码了接近20万的字,同样让我意外。 钱这个东西确实很好,我也喜欢钱,可我也知道,有些东西,再多钱也买不来,比如,输入输出带给我的满...

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    最好的就是你

    结婚有计划,怀孕没计划。有点惊吓又有点期待,结果生出一个“丑八怪”,皱巴巴的黑紫的小脸,因为早产只有5斤重,当时的我身体痛心情也差。 但不知是开启了什么特异功能,隔着三个病房...

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    未闻花名

    接到一个青少年的来访 评估工作刚开始 Ta就与我讲述此番的内容 对番剧了解不多 今晚加班看完此番 看看我的来访在番剧投射了哪个客体 以便于更好地与Ta开展工作

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    今年的烟花格外多

    喜欢出去走走逛逛,喜欢观察身边的人事物,发现与往年不同的是,今年的街头巷尾许多人在卖着鞭炮和烟花。身边的食杂店都进了烟花和爆竹,在我们家的小区里,维客广场上都有或是孩子或是年...

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    湛山寺

    周一休息日,与爱人共游湛山寺。 今天虽然是周一工作日,但前来进香的人络绎不绝,这其中不乏年轻人。 游览湛山寺,寺前池塘是必经之地。这里碧水一潭,此潭原是善男信女放生积德之地,...

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    写给自己

    把这段文字摘抄下来送给自己:希望在未来的某一天,自己也能写出这么平静文字。 我终于过上了想要的生活 “我越来越觉得,你想要做成什么事情, 或想要得到什么东西, 你就按部就班做...

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    工作&生活拉拉手

    阳康之后 今天是今年的第一次工作满载(4个来访) 有些许累 又有些许的感触 逐一写完案例报告 就约了家人聚餐 餐后老公提议一起看场电影 我和儿子欣然接受 故事一般 甚至觉得不...

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    我眼中的光

    工作间歇 抬头 一眼望到墙上的一束光 一束被窗子隔断约束的光 它们在白墙上发出更白的光 我看着它们闪.耀 它们似乎在邀请我一起闪.耀 它们像是我遥远的记忆 一列迎着阳光飞速奔...