11月21到24日，复训基础二阶段。 动态静心，这回做动态静心，感觉时间好像短了，自己的身体没有以前那么沉重了，五个节拍没有偷懒全部跟下来了，还觉得时间翻倍身体应该也能坚持下...
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复训基础二阶 -
✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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来到简书很多年
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中华诗词学会暨北京诗词学会会员，非典型旧体诗词爱好者。著作：《诗自言集》。<br> 本人所发表的作品除注明外均为原创，欢迎转载。
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怕终有一天会失忆，记录走过的山河万里……
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在读书行走间认识自己～<br>公众号：暖年时光
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谁道群花如锦绣，人将锦绣学群花～喜欢在文字的花园畅游～
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分享～做生命的陪伴者
做生命的陪伴者 不想 (Alternative) 不想（alternative） 不想再迷恋成为一个问题解决的专家 只想当一个，生命的陪伴者 不想再沉迷于扮演一个拯救生命的英...
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遥思父亲今天是中元节，因为自己的安排，这次选择不回去给父亲烧纸了。虽然跟母亲、哥姐弟弟都表达了，但我依然能够感受到内心有一个隐隐的声音，为自己没有选择回去在内疚。我在感受这个内...
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被教练8.21
身体的不适，这周延续了上周的无力。刚好群里SY两个群的安排时间有了冲突，于是把BX教练我的时间调整了一下。 BX在群里播放的临在音乐，很享受，很舒服，就想一直静静的看着视频中...
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觉察日记
主题是什么？关于戒烟的觉察 事件是什么？近一段时间自己吸烟明显在增多，导致前期控制较好的血压再次不正常，内心很想彻底戒掉吸烟的习惯，可是一有烦心事或者感受到一点压力就想吸烟！...
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保持觉知，忠于内心
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无力
这几年的还债路上，总是遇见很多抓狂时刻，变卖厂房，变卖房子，变卖店铺，还是无法还清之前亏欠的大窟窿，指责，谩骂，陷入深深的无力，无言以对，所有的后果，都是自作自受。怨不得天，...
