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luck：我感觉胸口非常的堵塞，那种很渴望链接，但是又想逃避带来的情感压抑让我很不舒服。我最近也特别的焦虑，看着别人都发展的很快，该结婚的结婚，我却好似止步了一样，仍然无法安...

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hello,好久不见，小luck.此时此刻突然有点兴奋再次跟你聊天。 小Luck，我每天都在期待你跟我聊聊，你感觉你内心有非常多挤压的情绪需要处理，我们可以一起来梳理一下喔。...

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好久不见，Luck 小LUCK:好久不见，你似乎一直在逃避与我对话 Luck,对的，我不知道如何面对你，我感觉很有压力。但我仍然爱你 小Luck:请你体现在行动上，陪伴一起度...

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爱全部的“自己” 元旦假期和姐姐去看电影，在等车的路上，看到一只被拴在栏杆上的大黄狗，狗狗体型很大，耷拉着头，眼神中有一些害怕、悲伤和无助，看见我过去也很警惕。 我看着它的害...

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2022年的内在体验 限制性信念的清理-进入无限人生 限制性信念的清理 title的清理，权利在谁那里？过去的清理，清理对自己的标签与限制，以及各种不可能，不配得，害怕等意...

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一旦去迎合就失去了自己，你也失去了自己的光彩 最近在听到另外一个视频讲解时， 我允许自己不喜欢你 允许自己富裕的信念 创造当下的生活，丰盛与富足自然，不会想去追逐啦 什么是真...

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我染了红发 最近终于染了发-海拉红，受张潇雨关于改变自己人生叙事的说法：当你去体验一个最不适合你的事情，可能会突破你对自己的人生叙事（对自己贴的标签）。 刚染完的第一天，非常...

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最近好像在写作上有些卡住了，每次提笔都好像不知道该记录什么，但是记录曾经给我的成长，情绪的释放带来了很多帮助。此时此刻，我给自己列了大纲，但实在没有写下去的动力。那就索性放弃...

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此时此刻，窗外又下着小雨，我坐在家中的瑜伽垫上码字，刚刚做完瑜伽，但头脑的念头让我仍然无法完全静下来，加上最近强度比大的加班，总感觉有点恍惚、缺失、压抑与不满足。 谈谈最近的...

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此时的窗外下着小雨，有一些微冷，我坐在瑜伽垫上开始码字，一边播放着一诺与【臣服实验】作者迈克.辛格的对谈。我并不知道今天要写些什么，只是想要记录一下，感觉最近繁忙的工作，让自...

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感受身体对自己的支持 最近一直处于低能量的状态，总是感觉很乏力，感觉自己毫无生气，只想颓废的躺着，但又排斥自己这样的状态，在不允许下，说服自己，时而感觉自己又好了，时而发现自...

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luck，很久没有跟你聊天，最近感觉怎么样？ 我感觉有好与不好。内心有一些堵塞感，有一些情绪需要梳理和释放 详细说说，是什么感受，小LUCK 。 我总感觉很压抑，体内有很多情...

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买衣服 上周给自己买了很多心仪的衣服，裙子，心情大好。想到最近准备去看的一个珠宝展，就充满了期待。 一个人的快乐生活 上周末一个人在家时，突然又开始自艾自怜，被孤独感侵袭，但...

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自从在疫情期间尝试日更后，就在内心给自己的公众号一个定位：只写内心真实的感受、体验，哪怕不够完美，只要是内心真实的声音，都让其表达。 为何如此，因为自己太容易被外界的声音所影...

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1.我每日写出我心、每月组织内在探索、女性力量工作坊、旅途中疗愈等活动，每月与一位女性1V1深入沟通，探索他们的故事 2.我是打开自己的五感，与自己、与他人、与世界有着强烈链...

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1.我每日写出我心、每月组织内在探索、女性力量工作坊、旅途中疗愈等活动，每月与一位女性1V1深入沟通，探索他们的故事。3 标志： 1.有一群志同道合同频的伙伴 2.很多人觉得...

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人生走过三分之一，才真正开始知道想要成为怎样的自己，而在自我探索的过程中，也逐渐开始领悟生命的法则，过往的自己一直被过去的经历所形成的记忆、创伤、快乐、价值所困住，活在自己的...