昨天买了一双40码的鞋子，脚越来越肿了，之前穿37！现在脚脖子都看不见了。（想哭）孕期31周的佳佳跟说。她的脚，肿的很厉害，40码的鞋子穿在她脚上，就跟两只船似的，走路也比平...
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IP属地：浙江
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孕期七个月，脚肿成40码，练习这几个瑜伽动作，有效缓解
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大家看的到吗，为什么标题是灰色的
产后盆底肌训练，50%没有效果，原来是这样！
妊娠、分娩均属于女性特殊生理过程，妊娠期间随着胎儿生长，盆腔脏器及腹腔压力均将对盆底肌肉产生较大影响。 此外妊娠过程中所导致的孕激素水平改变也将使盆底支持结构牵拉能力下降，盆...
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产后盆底肌训练，50%没有效果，原来是这样！
妊娠、分娩均属于女性特殊生理过程，妊娠期间随着胎儿生长，盆腔脏器及腹腔压力均将对盆底肌肉产生较大影响。 此外妊娠过程中所导致的孕激素水平改变也将使盆底支持结构牵拉能力下降，盆...
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产后瘦到95斤，从这里开始，才最关键产后快两年了，体重一直在120左右徘徊 以前95斤，似乎永远都回不去了 以前的衣服裤子都穿不上了 看着镜子里的自己，真的很无奈 想过各种方式减肥，少吃，跑步，快走，总是收效甚...
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妈妈告诉我四舅舅去了
大年初一给妈妈打了个拜年电话，我跟他们说初二会回来，晚上爸妈又给我打回来，说，现在疫情严重，还是不要回来了，就这样，今年过年没有和爸妈一起过。 到大年初五，我给妈妈发视频，妈...
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@L姑娘早安 可以的，加油，有什么问题可以问我
生完孩子，不仅仅要瘦，身体修复更重要
1 昨天我去给刘青上产后修复课，这是我第六次给她上课，检查他腹直肌的情况，发现已经恢复到一指左右，腹部也瘦5cm。记得第一次上课，她还刚产后十几天，腹直肌有三指，练习频率基本...
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嗯，可以的，不过建议先练教练班，对瑜伽有整体的认识，再学孕产更好
生完孩子，不仅仅要瘦，身体修复更重要
1 昨天我去给刘青上产后修复课，这是我第六次给她上课，检查他腹直肌的情况，发现已经恢复到一指左右，腹部也瘦5cm。记得第一次上课，她还刚产后十几天，腹直肌有三指，练习频率基本...
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生完孩子，不仅仅要瘦，身体修复更重要1 昨天我去给刘青上产后修复课，这是我第六次给她上课，检查他腹直肌的情况，发现已经恢复到一指左右，腹部也瘦5cm。记得第一次上课，她还刚产后十几天，腹直肌有三指，练习频率基本...
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嗯，有问题随时问我，乐于分享
我孕期是如何控制体重的
体重是顺产很重要的一个要素 孕期增长过多，容易产生并发症，且不利于产后恢复 我在孕期总共胖了22斤，宝宝出生6.1斤。 在孕早期的时候，我并没有控制的很好，宝爸得知我怀孕，担...
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@Queen_lin 孕中其实是很适合练瑜伽的，可以加大强大，不过要根据自己的身体情况来哦
我孕期是如何控制体重的
体重是顺产很重要的一个要素 孕期增长过多，容易产生并发症，且不利于产后恢复 我在孕期总共胖了22斤，宝宝出生6.1斤。 在孕早期的时候，我并没有控制的很好，宝爸得知我怀孕，担...
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要生了，什么情况去医院在上孕期瑜伽课的时候，孕妈妈问我最多的问题是 怎么才说明要生了？ 要生了该怎么办？ 生在家里或者路上怎么办？ 刚生完孩子不久的我，就和小伙伴们分享下分娩那些快乐的事情。 分娩...
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我孕期是如何控制体重的体重是顺产很重要的一个要素 孕期增长过多，容易产生并发症，且不利于产后恢复 我在孕期总共胖了22斤，宝宝出生6.1斤。 在孕早期的时候，我并没有控制的很好，宝爸得知我怀孕，担...
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我孕期是如何控制体重的
体重是顺产很重要的一个要素 孕期增长过多，容易产生并发症，且不利于产后恢复 我在孕期总共胖了22斤，宝宝出生6.1斤。 在孕早期的时候，我并没有控制的很好，宝爸得知我怀孕，担...
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你愿意拿你拥有的，换你想要的么？当我放弃公司的原始股权的时候，很多人都觉得我疯了。一个三线城市的小青年，每个月到手可以拿到5位数，公司提供优厚福利。我曾经幻想着在这个小城市结婚生子，安逸过着自己接下来的人生...
