发简信
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如果你喜欢读书写文，并且希望更多的人看到你的文字， 了解你内心深处的独白， 那么欢迎你来墨马图文。 https://www.jianshu.com/p/b20aac226492
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时间管理之精力管理篇—全情投入管理学大师德鲁克说过，我们更应该管理能量、管理精力。能否全情投入是你可以掌控的。全情投入说白了就是该工作的时候工作，该娱乐的时候娱乐，该休息的时候休息，在各个状态下都可...
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安放情绪 方能管理好时间
所有的道理都懂却依然过不好这一生。知道自己想要什么，也知道应该行动，才可能达到预期目标。但是，迟迟拉不开弓，内心戏太足，总是陷入自我怀疑，我这样做到底对不对？这样做会不会有好...
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以终为始 告别“穷忙”“焦虑”是这个时代的代名词。朋友圈满屏都是打卡，早起打卡、读书打卡、读英语打卡、运动打卡……时间已排满，可是梦想却渐行渐远，好像日子越来越“虚肿”了。一边打卡，一边恐慌...
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育儿扫雷布阵
作为宝爸宝妈，我们为了宝宝的健康成长，恨不能生出三头六臂，担心孩子起步晚了，担心孩子的身心健康受到伤害，我们研读各种育儿书籍，听各种育儿课程。但不免有时候还会踩雷。今天和大家...
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推荐阅读方案
推荐阅读方案 1. 极轻量——你也许没空看书，也许还没买书，那就每天来群内看看大伙儿的笔记吧，多评论多点赞，一样会有收获的，千万不要说太多做太少。 2. 略重量级——已经买好...
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《如何读一本故事书》精读亲爱的小伙伴们，大家好。上次我们一起聊了涉及绘本的一些问题。今天我们接着揭秘绘本，《如何读一本故事书》。读书是我们学习的一部分，学习本身是一件耗费时间的事，因此我们要讲究方法...
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读《园丁与工匠》前言
作者：艾莉森·高普尼克 为何要读这本书？ 简介中说高普尼克是勇于挑战“皮亚杰”的儿童心理学家。艾莉森·高普尼克是第一批用数学模型来解释儿童如何学习的心理学家之一为此...
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读《园丁与工匠》前言
作者：艾莉森·高普尼克 【摘录】 爱的意义不是塑造我们所爱之人的命运，而是帮助他们塑造自己的命运；不是为了向他们展示道路，而是为了帮助他们找到自己的道路，哪怕他们所走的道路不...
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如何得到贵人帮助
近几个月认识了好多同频朋友，有好几个还是“狠角色”，说不来为什么，与她们聊天的时候，总感觉一股股能量环绕，我的经督二脉仿佛被打通了一般。就是想靠近她们，遇到一些解不开的...
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建立新的仪式习惯之二
————构建精力蓝图 每天叫醒我的不是闹钟，是梦想。我知道我一直是一个有梦想、有情怀的人。但是我的梦想究竟是什么呢？笼统地说是实现财富自由。但是因为太笼统了，以至于，每天...
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建立新的仪式习惯第一篇
这周我们的主题是情绪篇，花妈说育儿先育己，育儿的关口要前移，管理好自己的情绪是一切育儿技能启动的前提。有宝宝之前，每天耗费时间与精力在幻想上，幻想自己如果走出体制可以做...
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日记2019.8.19
今天下班后带儿子来泡温泉，看着他在水里嘻戏，开心地扑打水，我真的很欣慰。要知道这个童靴一直以来，对水是极其恐惧的，刚出生后的游泳课，对于别的小婴儿来说那是一段美妙时光，...
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周末复盘
一周盘点： 1.读书：《精力管理》《超级精力管理术》《思维导图》 2.听：《身为职场女性》《高效能人士的七个习惯》 3.参与：生命之花、绘本应该如何选如何读、绘本育儿底层逻辑...
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精力管理
《精力管理》读书笔记 每天每人只可以有24个小时，除去吃饭睡觉，所剩时间少之又少，可是在仅有的这段时间内，我们需要工作、学习、家务、亲子阅读、亲子游戏......我们舍...
