以终为始   告别“穷忙”

      “焦虑”是这个时代的代名词。朋友圈满屏都是打卡,早起打卡、读书打卡、读英语打卡、运动打卡……时间已排满,可是梦想却渐行渐远,好像日子越来越“虚肿”了。一边打卡,一边恐慌,我们深知,有一种忙叫“穷忙“,有一种努力叫“看起来很努力“。“失焦族““强迫族““反复族““低效族““拖延族“轮番演绎。

    以前“偷懒”是个很尴尬的词,现在“忙碌”成为一个不好意思说出口的词。朋友多日不见,见面第一句问“最近忙啥”,另一方赶紧回答“没啥,没啥,不忙……”事实上,每天的日程已排满,大人奔忙于工作、学习、应酬。孩子奔忙于各种作业辅导班、培训班、兴趣班……

      我们可利用不可利用的时间都已被塞满,可是收获寥寥。年末回首,一声感叹“哎,又是一事无成的一年”。不是有句话说“种瓜得瓜种豆得豆吗?”,为何咱种下了“忙碌”,没收获果实呢?

    秋叶大叔一段很扎心的话解开了困惑,“时间管理的本质是合理分配自己的时间,把时间尽可能多的分配到有产出的事情上,从而使自己的人生更加符合自己的预期”。

        人与人的差别归根结底是思维模型的差别。大叔直戳痛点,“把时间分配到有产出的事情上。而我们“穷忙“一族呢,无目标感或者目标不切合实际。越焦虑越忙碌,即使头晕目眩打卡不息。

        有句话说的好,我们要向已经取得成果的人去学习。不是要照猫画虎,而是要学习他们的思维模型。大叔提出了两大思维模型:统筹思维与成本思维。时间管理高手们,并非将时间排的满满的。大家称一个人为时间管理高手,是发现这个人在同样的时间内产出的成果远远超出自己。他们对时间有很强的感知力,对目标有宏观思维力还有微观思维力。以终为始,优化日程管理,用活碎片时间,凡事从成本考虑,优化产出。

        我们需要的不是时间管理技巧,而是改变思维模型,管理自己。以终为始,把时间尽可能多地分配到有产出的事情。

      第一步,遵循smart原则建立一个好目标:

        具体(specific):比如今年要打造独有的个人Ip,将“绘本讲师、心理咨询师、法务工作者、阅读推广人、成长教练”揉为一体。

      可衡量(measurable):踏实上好九大主题共探深读绘本阅读课与创写课。落地历史、地理、艺术绘本课。

      可达到(attainable):帮助30个孩子

      相关性(relevant):目前正在做共探深读绘本创写课,并且一对一做好每个孩子的成长教练

    截止期限(Time bound):2020年底搞定

《时间管理7堂课》

第二步:把时间分配给大目标

直接用于完成大目标的时间/每周168小时=每周大目标用时比(不少于5%,每周不少于8小时。初步计划每天花在大目标时间为4小时)

《时间管理7堂课》

第三步:画好当下人生九宫格

接纳人生不平衡,放弃可以放弃的。放弃社交、娱乐、美容、休息时间。

不同人生阶段,有不同的人生九宫格,画好当下的人生九宫格

健康(重要不紧急)

共探深读阅读课(重要不紧急)

共探深读创写课(重要不紧急)

研发新课并落地(重要不紧急)

学习(输入➕输出)(重要不紧急)

儿子成长(重要紧急)

照顾老人(重要不紧急)

美容(不重要不紧急)

娱乐(不重要不紧急)

     

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,784评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,745评论 2 378
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,702评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,229评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,245评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,376评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,798评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,471评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,655评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,485评论 2 318
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,535评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,235评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,793评论 3 304
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,863评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,096评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,654评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,233评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 解决办法之一:在 标签里加上下面这句代码
    天字一等阅读 109评论 0 0
  • 👆首发于微信公众号:小阿田的设计笔记~ 写在前言 成长是从积累到涌现的过程,一个好的设计师首先要有好的素材积累才能...
    Tzw_n阅读 1,007评论 0 15
  • 北方有佳人,绝世而独立。一顾倾人城,再顾倾人国。千年间无数篇章诗歌,跃然而出的佳人才子,有的容貌明艳,有的语笑嫣然...
    Sly好好说话阅读 438评论 1 6