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  • 每日提升

    个人提升 1.坚持5:00早起。 2.每天阅读至少30分钟。 3.每天学英语15分钟。 4.每天写作1000字。 5.每天读2篇优质文章,积累金句+启发性观点。 6.每天写日...

  • 平民家孩子与富人家孩子交朋友,你支持吗?

    上周有一位妈妈向我咨询,说他们家的孩子跟一个小朋友玩,但是对方这个小朋友家庭条件比较好,家里比较富裕,所以爸爸妈妈对这个孩子是很溺爱很宠的。然后用钱方面也是没有什么节制...

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    爱摄影就这么简单

    昨天晚上睡得挺晚的,12点才去睡,然而今天早晨4:54就醒了。窗外的鸟叽叽喳喳的不断的在叫,我就醒来了。而且也不想再睡了,不像以前总是昏昏沉沉的。我不知道是因为后天就是立夏了...

  • 先练金刚钻, 再揽瓷器活

    在《读者》上面读到一篇关于张艺谋的文章《张艺谋的人生三个攻略 》,三个攻略分别是 :把自己工具化, 舍得下苦功夫 ,亮出闪光点 。张艺谋是我国著名的大导演,第5代导演代表人物...

  • 善良有时很小很小

    黑咪是一只流浪猫,经常来我们家,然后喂他一些食物,慢慢的就好像是变成了家里的一份子,然后我们还给他取了名字,有时候还会给他拿了头摸摸肚皮跟他玩。有时候父亲坐在椅子上的时候,他...

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    复盘系列(二)——复盘的应用(个人复盘)

    复盘主要应用在有内驱力的成长领域:包括个人成长和组织成长,以及发挥个人影响力去改变他人和世界,也就是儒家所说的“修身、齐家、治国、平天下”。 今天在这里跟大家探讨复盘的...

  • 通过一本书链接一些人

    我买了一本书叫《复盘》,作者是虚舟。 在网上查了一下个人简介不怎么有名,作者也没有很多著作。徐州什么意思?就是空的船,作者的意思是指要把自己放空,才能去吸收更多的知识吧。 以...

  • 财富远离你 ,是不是应该怪你自己 ?

    这两天我突然想到这个问题,一个人他是穷人还是富人,他的思维是一方面,他的努力是一方面,另外一方面就是其实他自己在潜意识里有一些行为就拒绝了财富,是不是这样呢? 然后我就去分析...

  • 练习无处不在

    我一直想提高自己的演讲能力,因为这一项能力对于很多场合都需要。但是我的卡点很多,比如说家乡普通话的口音,胆子小,脸皮薄,说话没有条理等等。 可是我下决心,我想做一个讲师,那么...

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    破解自己的情绪密码 ,掌握幸福秘方

    不知道为什么这几天突然就感觉特别的郁闷,特别的沮丧,特别的失落,特别的觉得生活没意思,工作也没意思,也不愿意跟人家交流,嗯,也不愿意去做一点自己平时喜欢做的事情,总之好像对啥...

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    年会拍摄笔记

    接到这个拍摄任务是提前一天我也进行了构思,我需要拍一些什么呢?会场拍摄是我做的最多的一个功课,所以怎么样拍还是很熟悉,基本上是了然于胸。 但我还是提前思考了,要拍一些什么场景...

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    当一件事情做成了习惯就变得轻松而简单

    在正月的时候,我在一个群里面参加了一个21天小确幸打卡的活动。就是去记录自己生活中每天的小幸运小幸福,坚持21天就算挑战成功。刚开始做的时候确实很有难,因为每天工作上那么多事...

  • 撞了个老王八蛋

    早晨八点,胜利路,老王瞅准时机,骑着电瓶车冲出来。他横刺里驶过非机动车道,准备拐到机动车道。不料,一个年轻人骑着电瓶车从非机动车道上冲了过来,刹车不及撞上了他。 年轻人的车头...

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    摄影采风收获多

    已经好多年没有跟摄影协会的老师们一起外出采风了。错过了上一次唯美的桃花诗会,所以这一次不想再错过。尽管当天还有另一项安排还是推掉了。 好久没有出去了,想起从前采风,心里还是很...

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    视频拍摄制作学习,我打算这样干

    从2008年第1次拿起相机算起来转眼已经过去了15年。真正的用单反是2013年,这样算起来用单反也过去10年了。中间杂七杂八的又搞搞这个搞搞那个,所以15年过去,我在摄影上也...

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    可视化打卡,更易坚持

    什么叫可视化打卡就是看得见,可以用电子版,也可以用纸质版。我自己两种方式都试过,但是电子版每次要用手机去把它调出来查看不方便,所以我还是喜欢纸质版。 纸质版呢,以前我是贴在家...

  • 很久没有参加摄影采风了 ,重出江湖

    由于很久没有出去拍摄了,都不知道要怎么下手去拍。所以在去的车上打电话问一个朋友请教怎么拍?他说用70~200的长焦然后去为桃花找暗色的花景,如果有人就拍了拍风景。然后这一天我...

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    关于迟到一分钟的反思

    今天早晨上班我迟到一分钟了,尽管只是一分钟,但是也算是迟到了。 其实我真的不应该迟到的,5:20就起床了,而且今天也没有去跑步,因为下雨我本来就打算早一点出门,但是在六点五十...

个人介绍
喜欢用文字表达自己,喜欢用镜头记录细节,喜欢率性阅读和跑步,喜欢在孤独中慢步走。

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