微如尘

自从查出自己生病，因为要治疗，快四个月的时间没有晚上照看老爹了。很是想念他，也只能在治疗的间隙回家时在他身边坐一会，说说话。 说起陪老爹说话，那真是一会梦里，一会现实的；有时...

金错刀618

我不喜欢看情绪化的东西，现在遇到情绪化的东西，我都会习惯性过滤掉。因为这个社会的底色不是白的也不是黑的，而是灰色的。 在功利又浮躁的世界里，情绪化的东西很容易让我们失去理性，...

微如尘

马丁.赛利格曼和他的团队经过研究发现，对于孩子来说，决定他们对世界观的乐观或悲观的影响因素主要有三个。 1.孩子从父母身上学到的对各种事件的因果分析。 如果父母是乐观的，孩子...

微如尘

多给予孩子关注和支持。 研究发现在孩子成长过程中，只要有一位家长让孩子感受到自己被关心，被支持和被理解，就可以帮助孩子对抗逆境和挫折，哪怕是曾经遭受创伤的孩子，如果有正向的家...

微如尘

尽管每个人都具有抗逆的能力，但却需要得到后天的促进和培养才能发挥出来。国际抗逆力研究计划的研究者经过研究得出结，以下三个方面可以在一定程度上帮助孩子形成和増强抗逆力。 1.我...

微如尘

今天我们一起学习“不合理认知”。 不合理认识一般来说有两种，绝对化要要和灾难性思维。 绝对化要求是指我们在看待一件事时，总是以自己的意愿为出发点，认为某件事必定发生或不会发生...

微如尘

抗逆力是个体在面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁和生活重大圧力时良好的适应力，是一种能从困难中恢复过来的能力。这是项特别重要的人格内容，与我们的智力水平、情绪水平一样重要，体现了...

微如尘

上节讲到积极情绪的力量和怎样激发孩子的积极情绪。那生活中家长和孩子是不是就不能有消积情绪呢？彭老师是这样讲的“那些看起来非常消极的情绪并不是百害而无一利的。它们具有一定的警报...

在水一方_y

婚姻的真相就是， 奶奶嫌弃了爷爷五十年， 却依然是那个坐在病床边照顾他的人。 其实这世间婚姻大多数都一样， 谁都有看不惯对方的地方， 但谁也不准备离开谁。 于是一边相互嫌弃，...