马丁.赛利格曼和他的团队经过研究发现，对于孩子来说，决定他们对世界观的乐观或悲观的影响因素主要有三个。
1.孩子从父母身上学到的对各种事件的因果分析。
如果父母是乐观的，孩子就会很乐观。尤其是母亲对孩子的影响更大，如果你是一位悲观的母亲，习惯从悲观的角度看待世界，比如经常在孩子面前说:“这种倒霉事总发生在我身上”“我真是笨死了”“局面永远不会好转”。那么孩子就会接收这些信息，并学会以同样的视角看待周围的一切。如果你想让孩子成为一个乐观的人，就要控制自己的情绪，尤其不要经常在孩子面前流露这种消极情绪。
2、孩子听到的批评方式。
经常会听到一些父母这样批评自己的孩子:“你就是太笨了”“你根本不擅长做这个”“你永远也学不会这个”……如果孩子经常听到这种永久的、普遍的家庭内在的批评，哪怕他原本是个乐观积极的孩子，也会慢慢变得悲观、无力。所以我们一定要避免用这种永久的内在的语言来批评孩子，而是选择一些暂时的、特定的、可以改变的言辞，比如:“你可能还需要再努力一些。”“如果你每天坚持练习半个小时，一个月后你就能在学校联欢会上表演了。”“如果你更认真些，我相信你能做的更好。”……这些积极的话语往往更能激发孩子的动力。
3、孩子早期生活经验中的生离死别和巨大变故。
孩子有时可能会经历一些生活变故，比如疼爱他的家人去世，父母离婚等。如果这些事好转了，孩子会比较乐观，如果这个变故是永久的和普遍的，那么绝望的种子就可能深埋在孩子心中。有些父母出于保护孩子的目的，可能会善意的隐瞒实情，结果当孩子发现真相后，局面更糟糕，因为他们不但要承受变故本身的痛苦，还要独自消化被欺骗的愤怒。如果我们无法阻止这些不幸事件发生，那么至少要试着与孩子一起学会面对这样的逆境。无论是成长路上的小挫折，还是遭遇生活中的巨大创伤，父母的坦诚，坚定，拥抱，鼓励，都会让孩子感受到温暖，获得战胜困境的勇气和信心。
