《让你自由高飞的心理密码》是由著名心理学家韦志中老师著写，本书主要围绕青少年的人际关系、情绪情感、自我认知、性心理及恋爱、职业规划、问题解决等方面，分析青少年的表现及其成因，...
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《让你自由高飞的心理密码》读后感
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如何提高自信和克服自卑呢？罗曼.罗兰曾经说过“先相信自己，然后别人才会相信你”，自信是成功的基础，它能激发人们的意志力和潜能，激励人们克服困难，勇往直前，能充分挖掘人们的潜能，使平凡的人做出不平凡的事...
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孩子上课注意力不集中怎么办？
学生上课注意力不集中，无法听到老师所讲的内容，更无法掌握老师所传授的知识点，这样的现象，在现实生活中是普遍存在的，上课注意力不集中主要的原因及对策我认为主要有以下四个方面： ...
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孩子做题粗心，该怎么办？
做题粗心是影响孩子成绩提高的重要因素之一，那如何减少粗心的发生呢？就这个问题，我谈谈我的见解。 据相关资料报道:全国高考分数在666到686每一分会压倒数十名考生；在549到...
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《遇见未知的自己》读书笔记凡是你抗拒的，都会持续，学会臣服 因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进...
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回顾2021，展望20222021，挥洒了汗水、付出了辛苦，收获了硕果和喜悦。传递了真情，收获了满满的亲情、友情和师生情。时光荏苒，在这不平凡的一年里，有太多美好的回忆，难以忘怀。 01 高三（8）班...
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高一（12）班最后一堂班会在同学们支持和配合下，本学期高一（12）班班级工作有序开展，并圆满完成任务，获得学校颁发的“先进集体”和“文明班级”的荣誉称号。连续5个月被年级评为“文明班级”，在此表示感...
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正念训练——把心温柔地安放在当下正念训练 ——把心温柔地安放在当下 最初接触正念是因为睡眠问题，入睡慢，睡眠浅，经常惊醒。 或许很多人也有过我一样的经历，一打开正念冥想，老师的引导语或音乐响起，听着听...
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个人介绍
我是一名热爱教学的高中地理老师，一直以“用心教学，用爱育人”来要求自己，深受学生的喜爱。同时，我是一名好学之人，学习心理学，学习书法，学习写作，学习让我的生活更充实，更美好。我的性格活泼开朗，为人善良真诚，希望自己能成为一束光，温暖自己，照亮他人。