孤独的愚者

有一本绘本叫《安的种子》，故事大概是一个老和尚给了三个小和尚每人一颗千年莲花的种子，让他们分头去种出最好的莲花。本急于求成，在深冬的雪地里剖开冻土把种子埋了下去，之后...

花好月圆俏俏

想总结疏理这个主题很久了，迟迟不愿动笔，加上时间长了的遗忘，多个朋友等待我的这部分内容分享，想必他们也是关注孩子的地理启蒙话题的。 我说的启蒙不是通常意义上的启蒙，其...

扭去

瑜伽与例假是瑜伽系列之后的新篇章~欢迎大家关注~ 1、时期特点 时期就是来例假的5—7天。我见过好多妹子会痛的厉害，特别是前几天，紧接着拉肚子或者便秘。如果有肚子不适的问题，...

扭去

练手臂之前先要把肩膀给打开！！！切记！！！ 很多的手臂问题是：脂肪太厚实——而且很可能是因为姿势问题：肩厚几乎都会上臂后方肥大；还有就是力量薄弱，例如在提重物的时候，手臂没力...

扭去

胸部是女性的标志，女性想要的无非就是：挺翘，我觉得挺比大更重要。圆润、形状好看。 除了内衣这样的设备，瑜伽练习也可以帮助取得好的结果。 我一分为二的来说，胸部大的人更加注重挺...