刚结束完今天的篝火晚会，有孩子已躺在床上倒头就睡了，有些孩子还很精神。晚会很热闹，孩子们利用两天的空余时间排了12个节目，每个组居然都有自编自演的情景剧，真是惊喜。讲故事、舞...
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连接自然冬令营第四天 记录 -
连接自然冬令第三天记录治疗孩子晚睡的方法已在这几天验证：1.早起，最好6点钟开始有此起彼伏的鸡鸣;2.一天的活动安排紧凑，不仅要耗体力，还要“烧脑”。3.如遇害怕的情绪来袭，来个睡前放松催眠。如此...
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豪豪组—阿苏—第二周R3《爱的五种语言》 P66-67 精心的会话 我们很多人都像帕特里克，被训练得会分析问题和提供解决之道，却忘记了婚姻是一种关系，而非个待完成的方案，或是个待解决的问题。...
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豪豪组—阿苏—第二周R3
《爱的五种语言》 P66-67 精心的会话 我们很多人都像帕特里克，被训练得会分析问题和提供解决之道，却忘记了婚姻是一种关系，而非个待完成的方案，或是个待解决的问题。...
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豪豪组—阿苏—第二周R2
主题：表达感激 书籍：《非暴力沟通》 书籍：非暴力沟通 作者：马歇尔·卢森堡博士 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，...
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豪豪组—阿苏—第二周R1书籍：非暴力沟通 作者：马歇尔·卢森堡博士 介绍： 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是”非暴力沟通“。 马歇尔...
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豪豪组—阿苏—第一周R5
主题：不再拖延，从去掉“但是”开始 本片段来自《伯恩斯新情绪疗法》，by拆书家@Friday。 【图书介绍】 全球畅销愈500万册，超过20国文字出版，持续畅销30年 抗抑郁...
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豪豪组—阿苏—第一周R4主题：应对批评 本片段来自《谈话的力量》 图书介绍： 《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教授谈话技巧的图书。多数人认为，一些人天生就有说话的天赋，而一些人则没有。事实上，...
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豪豪组—阿苏—第一周R3《智能技能开发（第8版）》 R-阅读原文片段： 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型：“我有一个问题，当你做X时导致结果Y，而我的感觉是Z。” 第一，描述你带来问题的...
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RIA训练营作业W1R2R 原文片段（来源于《自控力》） P121 任何我们觉得会让自己高兴的东西都会刺激奖励系统，例如令人垂涎的美食、咖啡的香味、商店窗口半价的招牌、性感的陌生人的微笑，还有承诺会...
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拆书帮广州小蛮腰分舵、广州零角度分舵联合RIA训练营
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豪豪组-阿苏-第一周R2R 原文片段 P121 任何我们觉得会让自己高兴的东西都会刺激奖励系统，例如令人垂涎的美食、咖啡的香味、商店窗口半价的招牌、性感的陌生人的微笑，还有承诺会让你变得富有的商业广...
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@豪气口吞天 谢谢你的点评。我再进行修改做得更好。
豪豪组—阿苏—第一周R1
来自《自控力》 R 原文片段 P77 当你的意志力告急时，你可以挖掘你的“我想要”的力量，让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时，你可以考虑以下动机。 1. 如果挑战成功，...
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豪豪组—阿苏—第一周R1来自《自控力》 R 原文片段 P77 当你的意志力告急时，你可以挖掘你的“我想要”的力量，让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时，你可以考虑以下动机。 1. 如果挑战成功，...
