* 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.本周颈椎操做了4次，拉伸做了5次，步行半小时2次； 2.本周每天都记住吃蛋白粉； 3.本周4天早上有炒青菜。 二、家庭 1.利用购物...
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周检视（2022年第18周，4月25日--4月30日） -
90天践行第五周检视
感悟： 1.当我们有心的去了解一些事物的时候，就会发现他们的一些内在联系，这种发现有助于我们更好的使用它。惊喜的发现易效能时间管理九段课音频与《高能要事》这本书的内容是完全一...
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易效能90天践行第一周总结
首先：前两周主要是让自己适应早睡，经过刻意练习感觉自己已渐渐适应这样的生活节律，使冬天起床不再那么困难，每当自己顺利的把衣服穿好自己之后，总有一种战胜自己的喜悦！（但是每...
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心走进书里，书回到心中五分钟定乾坤。富人思维成就富人。真读书才是读书的最高境界。要把书用到生活中，才是真正体现书的用处。做任何事情，首先要熟悉它的规则。以上只是我的部分听课的记录。然而，仅仅。...
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草木山河，感恩遇见——冬月老师
十几年的读书生涯，竟然没看过几本课外书，是我人生的一大悲哀。 出来工作后才发现读书的重要性 因为没看过几本书，所以阅读速度相当慢、而且读完就忘、还没效果，就在我纠结苦恼的时候...
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感恩遇见冬月阅读训练营
这是我连续3次参加冬月七天读书训练营，每一次都会在原有的课程结构及内容上进行升级提高，比如这次第一课就增加的随堂练习激发学员学习热情且加深了学习印象。虽然自己平时阅读量不多，...
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真阅读-找问题、选书、解决问题
缘起 2020年7月一次晨会无意听到一个东北女孩的分享，从上学到自己创业的经历深深感染了我，最后她的阅读方法激起了我的好奇心，这正是我想要的，于是辗转完要到了微信，通过沟通觉...
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书有用吗？思维才有用！冬月老师第三期七天阅读营第一课作业：学号QT2-001-雅婷 小词大用·五分钟定乾坤 听课感受：只有思维才是通用的，打破旧有阅读思维的冰面，理清阅读思维才能真阅读，要有运用工...
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2020-09-22
听课感受 我是第二次参加冬月老师的读书营，每一次听课收获颇多！这里我要说一下，实在是惭愧，大多数的课都是听的回放，跟我上班的工作时间有冲突。但是每一次回听，我都很...
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读书没有用是因为读了没去用
也许有人曾经，抑或现在，会认为“读书是没有用的”。说读书没有用的人，大多是因为读了没去用，书是提升认知和能力的基本工具，读书是两种生命品质的交融，真读书是打开你内在潜能的钥匙...
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冬月读书会-第一课堂作业
家里书很多，也都认真读了，对于有兴趣的书籍记忆很深刻，对于不太感兴趣的书籍，记忆比较模糊，我之前读书从来不看封面，封底，目录等，也不去想作者想表达什么观点，只要自己有收获就行...
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@晓娟_酷 感谢晓娟老师的鼓励🌹
2020-09-22
感受到自己在进步的感觉真好！ 我是第二次参加冬月读书心法七天营了。在二期营结束时，我并没有参加第三期七天营的意向，当时因为第一次七天营，在完成作业这个环节耗...
