发简信
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周检视（2022年第18周，4月25日--4月30日）* 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.本周颈椎操做了4次，拉伸做了5次，步行半小时2次； 2.本周每天都记住吃蛋白粉； 3.本周4天早上有炒...
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90天践行第五周检视
感悟： 1.当我们有心的去了解一些事物的时候，就会发现他们的一些内在联系，这种发现有助于我们更好的使用它。惊喜的发现易效能时间管理九段课音频与《...
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易效能学习体会
感悟： （1）没有做梦想版，对自己一年的目标就不明确，在进行月检视时，会感觉自己没有一种笃定力量的支撑。 （2）接纳自己在梦想版为制定的情况下，...
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易效能90天践行第一周总结
首先：前两周主要是让自己适应早睡，经过刻意练习感觉自己已渐渐适应这样的生活节律，使冬天起床不再那么困难，每当自己顺利的把衣服穿好自己之后，总...
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2020-09-22
感受到自己在进步的感觉真好！ 我是第二次参加冬月读书心法七天营了。在二期营结束时，我并没有参加第三期七天营的意向，当时因为第一...