* 本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1.本周颈椎操做了4次，拉伸做了5次，步行半小时2次；
2.本周每天都记住吃蛋白粉；
3.本周4天早上有炒青菜。
颈肩操
早餐
二、家庭
1.利用购物车记录出门要采购的物品
购物车
2.利用吃饭时间与儿子链接，尝试排解孩子考试前烦躁情绪。
3.接受孩子的合理化建议，由家长先生承担每周四早餐的肉包购买任务
三、事业
1.本周能将14个班的课表作业方案，作业提醒的相关材料整理好并发布出去。
发布到班级群的相关材料
编辑作业提醒
班级作业内容的整理
2.将农民工优秀学员名额安排确定并转发相关文件
推荐名额安排
3.将大联学的相关材料收集整理并上报
大联学材料上报
四、财富
无
五、成长
1阅读《一年顶十年》部分内容
2收听李筱懿、张维为视频号
3.尝试学做小组会海报
海报
六、社交
1.策划闺蜜的生日
生日策划
七、休闲
1.看电影《芳华》
2.读书会踏青
八、效能
1.想到可以尝试用接龙小程序管理成人学员的接龙事宜。
2.利用易效能的方法，将常规工作事项的操作流程进行整理，便于后面循环利用、更新。
* 本周可提升的地方（或问题）
1.255工作法践行要坚定使用，（总会忘记设闹钟）；
2.对后两周事务的提前安排做的不够；
3.早起后一小时做事要更快速以保证阅读时间
* 下周三只大青蛙（目标）：
1、收集整理农民工优秀学员的相关材料并上报
2、新教材的备课
3、换季整理衣柜
感恩分享
1.感恩有了1Todos，清单事件一件件被处理后，内容越来越少，心中的轻松。
2.看了《一年顶十年》，听了李筱懿的视频号，内容都很有能量，很受益，滋养我。
3.感恩自己有颗为学员服务的心，不断总结学生管理经验。
4，感恩小组的健身目标，督促自己现在每天至少能做一次的颈肩操。
