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当大学毕业后，一无所有的我提着一个装着衣服的手提袋，来到陌生的青岛。当时的我想，找到一份工作，有一张可以睡觉的床，我就很幸福了。 当我站在租赁的渔村房间的屋顶，吹着海风，看着...

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这一章讲了偏见，种族偏见、性别偏见。 我觉得，从广义上来讲，我们每个人必然都是有偏见的。不同的是偏了多少，怎么偏的，对我们有多少影响。我们每个人都是非常有局限性的，我们只能通...

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在读社会心理学这本书的时候，我总是在想，书中给出的是“普通人”的反应，如果是一位高僧或者觉悟了的高人，他的心理和行为又会是什么样的呢？一个俗人和一个超凡脱俗的人，他们区别的根...

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爱人推荐我参加一个心理学读书群，我欣然接受，因为看到读心理学的爱人在一点点的成长，再不行动就不能比翼齐飞了，哈哈。 同时有两本书要开始，我选择了《我的情绪为何总被他人左右》。...

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心理咨询是什么？是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。我想作为心理咨询师，很大一部分工作就是在“说服”求助者接受咨询师对其面临问题的解释、接受咨询师的建议：去运动、去社交...

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几个月前，我和一群咨询师朋友参加一个线下活动。一开场，照例大家要进行自我介绍，我在中间的位置，前面几个人都做了很详细的自我介绍并表达了自己对心理咨询这一行业的热爱，平均用时我...

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有一件小事引起了我的情绪。我想让老师给儿子多布置些作业，毕竟老师布置的作业，儿子会非常积极地完成。但我不想跟老师直接沟通，因为我的语言可能会被老师误解，而老公做这方面的工作很...

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人为什么喜欢分类？男人、女人；东方人、西方人；白种人、黑种人、黄种人；未成年人、成年人。分类就是为了方便总结概括，给这一类人打上各种标签，以预测他们的行为，以获得更强的可控感...

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这一章的内容让我想起之前的一次咨询，来访者说自己每天都睡得很晚，睡前喜欢刷手机，睡得越晚第二天情绪越不好，越容易冲着孩子发火。她自己也知道这个习惯不好，应该改掉，但就是改不掉...

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很荣幸参加社会心理学的读书会，我下面谈谈阅读第三章的感受。 体会一：原来不仅汉字有预先判断和期望效应，英语也有。在第79页，感知和解释事件一段中，作者举了一个关于“a bir...

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今天中午我午睡刚醒，就听到老公在客厅对孩子说：“妈妈说要洗衣服，到现在还没洗，衣服都攒了一筐了，你说她是不是很懒？”很明显我老公在对我的行为进行归因的时候，用的是“性格归因”...

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夜，一片漆黑， 我仿佛看见，朝阳已经悄悄地在天边，孕育着2021年第一缕阳光，等待一跃而出的时刻！ 听着饼先生均匀的呼吸声，我已经无法安然入睡。 无论我如何暗示自己，“我累了...

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进营062 最早留白二字进入我的耳朵并印象深刻，是在线下的《童年的秘密》分享会上，万青老师讲到和孩子相处中的留白，留白的那一刻的思索以及静谧时刻带给自己能量的提升。我因此记下...

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2020的圣诞晚会很精彩也很成功，我也不知道自己哪里来的勇气，彻底放手给团队伙伴们去策划、组织与安排。 我就静静地坐在后面欣赏，饼先生在一旁马上发现，圣诞晚会的舞台没有任何l...

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在津巴多普通心理学里提到，心理学的6个视角，其一便是社会文化视角。从这个视角，我们可以看到环境背景中的个体，看到情境对个体的影响。 在读这一章节时，我产生了一个问题：一个心理...