进营062

最早留白二字进入我的耳朵并印象深刻，是在线下的《童年的秘密》分享会上，万青老师讲到和孩子相处中的留白，留白的那一刻的思索以及静谧时刻带给自己能量的提升。我因此记下了留白，也常常在之后接送女儿过程中，刻意不像之前嘟嘟地说个不停，把空间留出来。我做我的司机，她做她的乘客。而不要把母女关系渲染在那么风口浪尖上。感觉每次都很愉快，愉快在于我们彼此的独立和不侵犯，生命哪怕在短短的十分钟都插空成长。就像女儿特别怀念的五六年级时候的妈妈，她说那时候的妈妈真好，就像让我自己飞，自由自在。而需要妈妈的时候，还能得到妈妈的支持。仔细想想我那时候就做到了两个字：尊重，尊重她的选择，她选择放学不去托管，妈妈没时间接她她自己乘公交车回家，我说行，告诉她要结伴小伙伴，天黑之前要回家；她说妈妈我要每天放学后在学校里和同学练一个小时篮球，我说可以，你能确保安全吗？她说行；那天她没有问妈妈就自主找英语老师辞了课代表，我被叫去了学校，而后没辞职成功，妈妈的态度让她很暖心，再之后她导演了班级小品的首秀，得到一致好评。妈妈只是她道具的提供商，一个黑幕我跑了好几个地方。是啊！我想那时候作为妈妈我最大的收获也是放其驰骋，不干预只关注。任其扑腾，不评判只支持。我知道她有检验她的市场，而这种检验不会受伤。

由此我想起老师上课讲到的最好的妈妈是60分妈妈，这里我们传统意义上没有的这40分不是缺失，而是不动生气的默默关注和不言不语的眼目支持，这40分是倒出了更大的空间让孩子的生命成长，这40分更是对一个生命的尊重和理解，更是爱，也是生命早期作为孩子的最大支持者最好的黄金分割点。100分妈妈太堵、太满，所以100分的妈妈中，孩子不舒服转不了身，妈妈有委屈满怀抱怨。

再次感受留白，在非常荣幸地参与了师姐的一个沟通会，人不多，我就有机会和师姐沟通更多，师姐是我心目中的大咖，每次见，她都不苟言笑，严肃的很，哪怕是有事情逗笑也是职业性地短暂笑后又戛然而止。尽管我多次想在心理咨询之路上与师姐请教，都没有放下担心。这次机会真的太好了，我尽快推掉我的安排，迟到了半小时赶到。

师姐滔滔不绝地讲案例、讲求助者、讲咨询过程、讲原理、讲职业要求。听得我浑身紧张起来，让自己以最好的状态获取。作为师妹和听者，被师姐的专业和职业及丰富的经验所吸引，并敬佩她的成长，仰慕她的蒸蒸日上的现在。

讲着讲着，师姐讲到了初学心理，提到了师傅，师姐说：“我也是特别重视基础的，这一点多亏了师傅”突然停顿，没有继续说，在师姐眼帘垂下的片刻有一段留白，而后她舒缓了一口气，悠悠动情地说了句：“该回去看看师傅了”和师姐对视，她眼间闪烁着我从未从她身上嗅到的温情。那一刻她很柔软，默默间有一股无限的温暖也漾到了我身边。片刻过去，师姐继续。即使之后讲到了自己的家人，我也未曾再捕捉到她提起师傅时的那一刻留白带来的柔和。

这次留白给我极其深刻的印象，而后时时想起那画面，开着开着车，我竟然留下了眼泪，那份不一样也让我感受到生命对生命的影响，那份影响会在回忆中重逢里被感动。或许当年的师姐和此刻的我们都不能体会，那么现在的师姐和未来的我们会被滋养。也让我丰富了对留白的理解。

留白不光是万青老师说的留一刻思索并提升能量

留白不光是我体会到的彼此独立和尊重

留白还是我看到师姐的那一刻她不同寻常的温情，那是和曾经的过往的一次链接并从曾经过往中呈现出那个埋藏那么深的自己。