人为什么喜欢分类？男人、女人；东方人、西方人；白种人、黑种人、黄种人；未成年人、成年人。分类就是为了方便总结概括，给这一类人打上各种标签，以预测他们的行为，以获得更强的可控感，可是所有带来方便的东西同时也会带来障碍。另一方面，我知道你和我是不同的，所以你不是我，所以我更加确定了“我”的存在。
从小我们就被要求有民族自豪感，要爱国，那爱国的反面是什么呢？我不可以爱全人类吗？我不可以爱地球上所有的生物吗？
我最近对自然类的纪录片很感兴趣，世界上有那么多的物种，生活在非常不同的环境里，有它们自己独特的生存策略和法则，这个世界真是非常有趣。那人类的文化呢？文化也因为其多样性变得更加迷人了吗？如果这个世界只有一种性别，比如说男人，男人和男人也可以繁衍后代，这个世界会是什么样？会不会“男人”中又会分出，负责生娃的男人和负责工作的男人呢？更进一步讲，如果人有一天可以长生不老，获得永生，那还需要有后代吗？性别还有意义吗？有趣的是，关于未来的很多科幻片里，男人和女人都穿着类似的衣服，没有额外的装饰，甚至连颜色也是很寡淡的，他们进行着类似的工作，世界的多样性似乎不存在了，整个人类社会变成了一个大工厂，这真的是我们期待的未来吗？
我们每一个人都可以被划分到无数的类别中，拥有数不清的标签/角色，我们可以认同，也可以不认同。比如如果我不小心剐蹭了别人的车，别人可能会说“哦，女司机啊”。我是女的没错，是司机也没错，所以说我是“女司机”当然是对的。但是在“女司机”和“男司机”背后隐含的“女司机车技不如男司机好”这一点，我就不认同，甚至觉得有点愤怒。也就是说我对对“女司机”这一类别的总结概括不认同。可是我反对把司机划分为“女司机”和“男司机”吗？记得前一段时间看了一篇为“女司机”正名的文章，里面提到有数据表示，其实女司机的安全驾驶意识更强，因此发生交通事故的概率更低，我感到在读了那篇文章之后，我对于划分男女司机的做法还是颇为赞同的。而且虽然对“女司机”的标签感到不满意，但仔细想想，我也曾因为“女司机”而获得了不少好处。比如有些男士看到我，会不好意思责怪我，甚至摆摆手这件事就算了。
我们应该如何看待自己所在的文化和自己身上各种各样的标签呢？我觉得还是要锻炼自己的“果因思维”，如果认同这个标签对自己的生活有帮助，那何乐而不为呢？认同女性的感性、共情能力强能够让我成为更好的一个妻子、妈妈、咨询师，那挂着这个标签、强化这个标签有何不可？主动地“使用”标签和角色，而不是被标签束缚、牵着走。被诊断为抑郁症的人，因为这个诊断可能痛苦不堪，无法自拔。同样的一个人痛苦不堪、无法自拔，却不知道自己是怎么回事，他终于知道自己是“抑郁症”之后，可能反而获得了力量去寻求帮助。标签没有对错，但怎么用是一门艺术。我们都是活生生的人，可是我们却很容易被他的角色、标签所蒙蔽，从而看不到“活生生”的那一面了，误解由此而生。我想无论在什么样的文化中，无论面对什么样的情境、什么样的人，真诚都是第一位的，因为只有真诚才能让我们超越自己的经验，看到一个独特的个体。
