_静海

胸口到腹部是堵着的，总是想要大口的吸气。我好累，好有压力，好像所有的东西都压在我一个人身上。我要挣钱，我要照顾孩子，我要做家务。我要养两个小孩子再加两个大孩子，我还都在颤颤巍...

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最近常常能感觉到，起初和人接触的时候，我是可以和别人保持边界感的，但是随着多次的接触，尤其是和对方很能聊的来的时候，也就是一对一的关系建立了的时候，我就会发现自己会模糊边界，...

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1、我很容易被外界牵着走，比如哪段时间接单接的多了，一下子就激起了我的欲望，就会提高对自己的期待，提高对结果的期待，就会陷入一种状态里，不是志得意满，就是恐惧焦虑，会去盯着别...

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今天下午，烦！烦！烦！没发生什么特别的事情，那个烦躁一下子就上来了。看什么都不顺眼！ 怎么都不顺心，看啥都不满意！烦躁！愤怒！想要发脾气！ 为什么就不能顺我的心，顺我的意！老...

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一、问题 列举自己生活中的挫败与困境，以及不如意的地方，至少列出五条(比如:事业的挫败，亲密关系和亲子关系的困境，身体的问题等等) 现在最感到挫败的是财务上的问题。没有钱，我...

_静海

我们在我生活过程中会形成了很多策略，本周我们共同面对一下自己的拯救者策略、受害者策略和孤绝者策略。探索一下这些策略背后的奥秘。 1)自己主要属于哪种情况？又如何在这三种策略中...

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1）姓名，职业，型号以及学习东方九型的经历 常宇婧 倾听师 9W8 我是从2020年秋天进入东方九型的课堂，参加过三轮基础三阶段，一次疗愈课，第四期助教班，除了在助教班期间，...

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这几天内心的搅动特别大，一到后半夜就会做梦，就感觉在做很清醒的梦。那天发了认领的作业，老师对我的回应引起了我很大的情绪，长期压抑的情绪终于爆发了，一直想要藏起来的东西也藏不住...

_静海

我到底错过了多少时光？我对眼前的事物到底有多视而不见？他们就活生生的在我面前，可我却从未看见，我不知道余生还有几个十年够我去挥霍，我不知道我竟浪费了那么多的时光和美好。一切如...

_静海

胸口闷闷的，好像被什么东西堵住了，我也不知道是什么，写写看吧。最近好像和自己失联了，经常感受不到自己，内心其实压抑了很多的声音，抱怨，指责。最近店长生病了，都不在店里，我小心...

_静海

从上周六共修完一个星期，自己的状态就像是过山车一样。因为被老师点名，也感觉到被老师看见，之后两天就跟打了鸡血一样，其实就是觉得契合上老师了，所以很兴奋，就这样过了两天，然后就...

_静海

1、这段时间共修的投入度？有哪些收获？对自己的人格模式和对其他型号的人格模式有哪些进一步了解？ 投入度打8分。这次共修我感觉是自己有史以来投入最多的一次，投入并不是指外在比如...

_静海

清晨做了个梦，梦的内容不记得了。只是有个画面，我准备了很多好吃的东西在很用心，很有爱，很享受的在招待来访的客人。有个很清晰的声音从心底冒出来，是我把所有的这些东西都当作是要求...