胸口到腹部是堵着的，总是想要大口的吸气。我好累，好有压力，好像所有的东西都压在我一个人身上。我要挣钱，我要照顾孩子，我要做家务。我要养两个小孩子...

最近常常能感觉到，起初和人接触的时候，我是可以和别人保持边界感的，但是随着多次的接触，尤其是和对方很能聊的来的时候，也就是一对一的关系建立了的时...

1、我很容易被外界牵着走，比如哪段时间接单接的多了，一下子就激起了我的欲望，就会提高对自己的期待，提高对结果的期待，就会陷入一种状态里，不是志得...

今天下午，烦！烦！烦！没发生什么特别的事情，那个烦躁一下子就上来了。看什么都不顺眼！ 怎么都不顺心，看啥都不满意！烦躁！愤怒！想要发脾气！ 为什...

一、问题 列举自己生活中的挫败与困境，以及不如意的地方，至少列出五条(比如:事业的挫败，亲密关系和亲子关系的困境，身体的问题等等) 现在最感到挫...

我们在我生活过程中会形成了很多策略，本周我们共同面对一下自己的拯救者策略、受害者策略和孤绝者策略。探索一下这些策略背后的奥秘。 1)自己主要属于...

1）姓名，职业，型号以及学习东方九型的经历 常宇婧 倾听师 9W8 我是从2020年秋天进入东方九型的课堂，参加过三轮基础三阶段，一次疗愈课，第...

这几天内心的搅动特别大，一到后半夜就会做梦，就感觉在做很清醒的梦。那天发了认领的作业，老师对我的回应引起了我很大的情绪，长期压抑的情绪终于爆发了...

我到底错过了多少时光？我对眼前的事物到底有多视而不见？他们就活生生的在我面前，可我却从未看见，我不知道余生还有几个十年够我去挥霍，我不知道我竟浪...