慈悲喜舍20240207

运动可以助消化磨病气，华佗讲，人体动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。 刀不磨不亮，人不练不壮。如果一个老农家中劳动工具生锈了，那他的身体也就出问题。 人三日不读书，则面目可...

顺山先生

为啥这个冬天甲流、病毒这么严重？ 空气中其实都是病毒，每个人抵抗力不同，有的人吸入一百，排出一百，有的人吸入一百，排出五十，吸入一百，排出三十的。 有的人觉得戴口罩没用，防不...

慈悲喜舍20240207

生命，本身是既有活力，又有定力的。一心一意，是定力，一心多用，是活力。用心工作时，心无杂念，是定力的体现；深度睡眠时，意识离体，神游太虚，是活力的体现。就身体来说，人体的下半...

慈悲喜舍20240207

职场人总说自己忙碌辛苦，工作只是一个打猎的过程，我们还得学会享受获得的猎物。 倾听自己身体的声音，静听心音。我们的心掌握全身所有脏器的节奏，听到心音也就知道自己身体的节奏感。...

慈悲喜舍20240207

人活一口气，树活一张皮，这口气，也会随着人的年龄而表现出盛衰变化，没有盛衰，人就不会衰老和死亡了。 气有起伏有气足的时候，也有气弱的时候，有气充盈的时候，也有泄气的时候。 小...

慈悲喜舍20240207

《易经》有言：“夫少者，多之所贵也。”凡事以少为贵，少才能得到更多。 《道德经》中有言：“少则得，多则惑。” 人生亦如此，多不如少，少的力量，让生活更有质量。 少，是一个人最...

雅迪希

带着问题学习： 1：中医治病主要遵循的哪四个字的原则? A:扶正祛邪 B:保心护肝 2：被称为起死回生第一方的是？ A：回魂汤 B：破格救心汤 3：中医讲三...

顺山先生

冬季怎么养生？ 一、冬季养生的总纲领 “冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，...

顺山先生

人们总说自律即自由，那这个自律的前提是什么？是做正确的事儿。什么是做正确的事儿呢？那就是读书、思考、写作、休息、运动、工作、生活，一切获得向上能量的事情。 做正确的事情，然后...