人的状态真的是自己赋予的。很有一段时间，我决定躺平了。感觉孩子学业结束，开始工作了，我的压力也小了。就想着随便有份工作混混社保就行了。然后开始我...

护身 当然首先是健康。这时候有自己应该懂得了三餐的规律，懂得了熬夜的伤害。懂得了早上的粥和晚上的酒，该如何取舍。 护心 然后就是强大自己的内心，...

我怎么注意到她的呢？在满桌的情况下，她一个人占了两个人的位置，然后一直在那里耍手机。或许手机扫码在点餐吧，转了一圈回来，也一直尽量给后来的客人安...

两百多天的日更了，写了三十多万字。有时候因为找不到素材而苦思冥想，害怕在最后的时间段完不成日更而惴惴不安。但是我永远不愿意动笔去写自己的童年，去...

六点半的闹钟响起，人醒了，依然赖在床上不想动。第二遍闹钟又响了，六点四十，一分钟都不能耽误了。我翻身起床，冲进卫生间，居然停水了。一年也难得遇到...

今天的阳光真好，暖暖的，灿烂的，明媚的。这是一个冬天大部分都是阴云笼罩的盆地城市，所以阳光更为稀罕之物。人们对晴朗天气的向往如同珍惜幸福日子一样...

对于一个敏感内耗的人，最好的方式是把自己的故事，把纠结的情感，把困惑的痛苦，用文字的形式表达出来。事情的原委经过得到了疏理，情感得到了宣泄。而且...