下午一点到三点是小肠经当令时间，让我们动一动吧~ ✋用单手或双手顺时针按摩我们的腹部，按摩至少50下以上，促消化，增蠕动！躺在床上都可以按摩哦~

带着问题学习： 1：御草金方的零售多少？ A：2180 B：1820 2：御草土方的零售多少？ A：1980 B：2080 ...

所需材料： 粉条1把、五花肉150克、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、鸡精1茶匙、 做法步骤： 1.把粉条放在...

十人九湿 皮肤类问题，心脏病引起的失眠，脑梗，这三类问题是未来几年的 9点到13点： 右足三里（按揉灸7分钟）、左太溪（从下往上按揉灸7）、左大...

风寒引起的感冒咳嗽，试试南瓜泥： 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。 南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、...

病症：血压高，睡眠不好，贫血，脑鸣 药方：制首乌30克，黄芪30克，丹参30克，丹皮30克，山楂30克，泽泻30克，葛根30克，五味子15克，地...

【四味化结汤】 乌梅30克、威灵仙15克、炒薏苡仁30克、白僵蚕10克 ➡专治：结节、息肉、囊肿、结石

材料： 五花肉300克、大葱、红辣椒、白糖1/2勺、郫县豆瓣酱1勺、豆豉少量、五香粉1勺、酱油1勺、鸡精1/2勺、水适量、花生油适量 做法： 1...