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  • 闹中修行,我做到了静心

    出国之前,我对国外充满了向往。可是在国外旅居,我非常不适应,身心都出现问题了。 出门面对各个不同国家的不同人种,再加上我不懂英语,出门就像聋哑人,没有归属感,内心被孤独...

  • 2024年我的退休计划

    新年的钟声敲响了,我退休已经一个多月了。回顾这一个多月的生活,有的计划因为失眠而没有好好执行。我重新规划了了2024年的退休计划。 我现在在英国,每天要学几句简短实用...

  • 想念武汉

    一直幻想着退休后我能离开武汉,云游四海,去各地旅居。因为我在武汉呆了几十年,已经呆腻了。一切都太熟悉,熟悉得没有一点新鲜感。 没想到,在外旅居一个月,我就开始想念武汉了。...

  • 圣诞前夕买菜

    圣诞前夕,英国各超市都要关门。我循着地图,急匆匆地往超市赶。可地图反应迟钝,指路不明确,我都快转晕了。可怜我言语不通,又不会问路。还有一个小时超市就要关门了,我急得冒汗。...

  • 我的极简生活

    看完《断舍离》这本书后,我开始把书中的理念落到实处。 首先清理自己的衣柜。我的衣柜里面堆满了衣服,可是每次出门还是觉得没有衣服可穿。有的衣服积压了几年没有穿过,要么是...

  • 独处与群聚

    我享受独处。 我喜欢迎着朝霞,在绿意葱茏的树林中漫步,天地间生机盎然。初升的阳光从树梢中透过来,树影婆娑。我沐浴在温暖的阳光下,舒展着身体做有氧运动,如同在霓虹中起舞...

  • 培养幸福的能力

    人生无常,快乐不会每天都有。重要的是,我们怎么才能拥有面对困境的能力。 孩子面对压力时,会有情绪低落和崩溃的时候。那个时候我总是劝她去做自己喜欢的事情,去想自己开心的...

  • 出走的娜拉

    一位退休的大妈,贷款买了一辆车,离开家自驾旅行,在网上成为热点。原来大妈和老公的婚姻早已名存实亡。这些年,大妈和老公家庭开支都是AA制,大妈不仅要上班,回家还要照顾孩子和...

  • 业余学习的收获

    昨天收到信息,我的基础心理咨询考试通过了,我满心欢喜。一共两本教材,工作之余我大约花了一年的时间才学完。一分耕耘一分收获。在这期间,我减少了刷短视频的时间,减少了逛商场的...

  • 爱不能强迫

    爱,是人世间最美好的情感。最无私的爱莫过于父母对待子女。父母宁愿自己省吃俭用也要努力让孩子过上最好的生活。 远在外地的儿子回家,父母满心欢喜,桌上的大鱼大肉自己舍不得...

  • 生命中的贵人

    西游记中唐僧师徒西天取经经历了九九八十一难,一路上都有神仙菩萨相助。有一集孙悟空在万寿山的五庄观偷吃了人参果,斗不过神通广大的镇元大仙,只得求助观音菩萨来救场。 影视...

  • 遗失的文学梦

    童年时期,大街上摆着许多小书摊。那些小人书绘画配上文字,妙趣横生,常常让我流连忘返。妈妈是语文老师,家里订阅了《儿童文学》、《少年文艺》之类的杂志。少年的心事无人述说,唯...

  • 养生的最高境界

    现代人丰衣足食,开始注重健康与养生。 到底什么是养生呢?人们通常认为做好以下几点就是养生:一、养成良好的生活习惯,不熬夜,早睡早起;二、饮食营养搭配均衡,不暴饮暴食;三、...

  • 退休的那一刻

    退休的那一刻,心里五味杂陈。皱纹不知不觉爬上额头,双鬓已增添了许多银丝。在这巴掌大的地方一呆就是若干年,单调枯燥的工作周而复始,韶光已逝,青春不再。每当望着窗外的蓝天,我...

个人介绍
尊重自己的内心,随性自然的行者!