出国之前，我对国外充满了向往。可是在国外旅居，我非常不适应，身心都出现问题了。 出门面对各个不同国家的不同人种，再加上我不懂英语，出门就像...

新年的钟声敲响了，我退休已经一个多月了。回顾这一个多月的生活，有的计划因为失眠而没有好好执行。我重新规划了了2024年的退休计划。 我现...

一直幻想着退休后我能离开武汉，云游四海，去各地旅居。因为我在武汉呆了几十年，已经呆腻了。一切都太熟悉，熟悉得没有一点新鲜感。 没想到，在外旅...

圣诞前夕，英国各超市都要关门。我循着地图，急匆匆地往超市赶。可地图反应迟钝，指路不明确，我都快转晕了。可怜我言语不通，又不会问路。还有一个小...

看完《断舍离》这本书后，我开始把书中的理念落到实处。 首先清理自己的衣柜。我的衣柜里面堆满了衣服，可是每次出门还是觉得没有衣服可穿。有的...

我享受独处。 我喜欢迎着朝霞，在绿意葱茏的树林中漫步，天地间生机盎然。初升的阳光从树梢中透过来，树影婆娑。我沐浴在温暖的阳光下，舒展着身...

人生无常，快乐不会每天都有。重要的是，我们怎么才能拥有面对困境的能力。 孩子面对压力时，会有情绪低落和崩溃的时候。那个时候我总是劝她去做...

一位退休的大妈，贷款买了一辆车，离开家自驾旅行，在网上成为热点。原来大妈和老公的婚姻早已名存实亡。这些年，大妈和老公家庭开支都是ＡA制，大妈...

昨天收到信息，我的基础心理咨询考试通过了，我满心欢喜。一共两本教材，工作之余我大约花了一年的时间才学完。一分耕耘一分收获。在这期间，我减少了...