发简信
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个人公众号：木木木成长说，我会持续分享一些自己的成长和思考，期待您的关注！！<br>一枚碎碎念滴80后，喜欢心理学、阅读、运动、冥想等等。<br>
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养生的正确方法
现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了！ 实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，通的问题，而不是补的问题！ 现代人，不缺补，缺排，缺通...
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能量的秘密告诉你一个天大的秘密： 当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。 当一个人真正...
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学会打坐，补精气神什么最损一个人的精气神？ 首当其冲的就是是熬夜，熬夜最损身体，也是最损运势。 当一个人精气神不足的时候，他就一定走下坡路。想要好运，一定是早睡，切记——熬夜无好运。 还有重损...
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高级健康管理师<br>家庭教育指导师<br>生命关怀指导师<br>读书、写作、搞钱、观世界！<br><br>终身学习，终身成长！<br>一手健康，一手财富！
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体验，分享，把健康过进日子里。
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华南农业大学毕业，来这里是想分享自己投资理财方面的学识。让更多的粉丝受益。同时也能巩固自己的知识，有多一些不一样的角度和认知
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书中自有黄金屋，吾将上下而求索！
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举手疗法：通经络，排毒素，治百病！（越活越年轻）
人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着，因为手上有六条筋脉连接全身。亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经。 它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼...
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养生 举手治百病
【养生】举手“治百病”，就这么简单！ 当我们举手练习时，我们就自然为这六条经脉灌满了气血，同时也迫负气血贯通于此六经之中；这样，气血不至于郁积于内脏，而达到排毒的目的。 假如...
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用觉悟之眼看起落人生！<br>用自己的头脑思考问题，用自己的风格谱写人生。用文字回忆这前半生所经历的风风雨雨，用文字展望那往后余生的美好生活！
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生活的一切美好值得我们热爱！
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养生床上一个动作相当于六味地黄丸，每天5分钟，补肾又排毒！ 大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难。我们常说，无毒一身轻...
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出汗、容易热、亏损精气、犯困、气短、乏力、犯懒、不爱动的补元气、提神的小食方-参莲饮
[晕]底子虚的人，一到夏天大量出汗，容易热耗心神、亏损津液和精气。 [困]出现犯困、气短、乏力、犯懒、不爱动等症状，需要补气了。 介绍一个补元气、提神的小食方，参莲饮： 🥘材...
