被“沸水”暴击后的三焦惨状： 上焦：头发每天油到炒菜。 额头痘痘此起彼伏！嗓子也总有痰卡着... 中焦：胃口差但肚子很鼓， 打嗝有酸腐味舌苔黄腻...

药食同源中药材 ✨青果清热解毒，利咽，生津。 别名：橄榄，白榄，甘榄。 性味：甘、酸，平。 归经：归肺、胃经。 不宜同食：高蛋白食物，如牛奶、鸡...

学习中医，是一条“自我修复”的道路。 也许您不是专业中医学生，但您仍然可以通过学习，获得以下变化： 懂得观察身体的微小信号。 明白情绪...

休：是休息。休息是人靠在木头上， 木在人体即是“肝” 人卧则血归于肝， 在此储存净化， 准备进入下一个循环 同时肝脏本体也需要 气血的滋养来自我...

看看“肝”和“休”这二个字， 发现身体的秘密了吗？ 肝是干的最多的一块肉， 休是人要靠在木头上， 您累不累、老不老， 都是肝在发挥作用。 善待它...

药食同源中药材 白果敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。 别名：灵眼，佛指甲，佛指柑 性味：甘苦涩，平，有毒。 归经：入肺、肾经。 不宜同食：不宜与...

️你最常说的是“累”嘛️！ 肝在为全身供给血液，肝血不足就会累！ 最消耗气血的就是（情绪和念头），人都讲“精气神”，思想活动需要燃料—气血！ 生...

身弱之人从通三焦开始养生 人体被分为个焦点 即上焦、中焦和下焦，简称三焦 专门负责输送和调节气血🩸 维持人体的正常运转 说白了就是五脏六腑的首领...