你的血管正在悄悄"生锈"！这些求救信号别忽视。 🩸咱们的血管就像家里的水管，用久了就会结水垢。现代人顿顿外卖、熬夜刷手机、久坐不运...

【每天一味中药材】 茜草 别名：蒨草、血见愁、地苏木、活血丹、土丹参、红内消。 性味：苦，寒。 归经：归肝经。 功效：凉血、祛瘀、止血、通经。

这些食物是血管"天敌"！ 再馋也要忍住。 反式脂肪酸：奶茶、蛋糕、油炸食品，都会让血液变粘稠。 隐形盐：话梅、辣条、腌制食品，都会导致...

春气通肝，春养肝以“疏”为主。 尤其肝郁体质的人： 乳房胀痛口干口苦睡眠不好， 心慌心闷情绪易怒肋骨疼痛， 肝主目：藏血和一身气机！影响人体阳气升腾！

你‘淤’了吗？ 疼痛——多刺痛，部位固定不移。 体表——有青紫斑块！ 腹腔——有硬块，推之不移，多有压痛！ 舌头——舌头暗，或有瘀斑，舌下络脉曲...

血液浓稠的4大信号，希望你都没有！ 早上起床头晕，直到早饭过后才会清醒。这是由于血液黏稠度过高导致血流缓慢，使得大脑供血不足，进而...

【每天一味中药材】 蒲黄 别名：香蒲、水蜡丸、蒲草。 入药部位：植物的干燥花粉。 性味：甘，平。 归经：归肝、心包经。 功效：止血，化瘀，通淋。

雨水节气，少吃些勿吃撑，春天的火，有些是因为冬天积食而造成，在这个时候会出现泄泻，此时不可暴饮暴食。 少吃甜腻，雨水节气降雨较多，湿...