一、没有学习规律之前，我觉得我作为孩子的存在，对爸妈生命的意义是什么？ ——让父母觉得有面子 二、我现在学习规律之后，我又是怎么看待的呢？为什么...

请按以下格式觉察， 请边写边识别梳理出来的信息， 并用 简书图片/备忘录 图片 发到群里。 【 觉察 格式 】 一、你来学习45天实操的目的、意...

练习六 一、你要评估的具体事情是？（即评估对象）——给门诊小男孩做心理治疗 二、我内心觉得这件事的结果是: (如: 好/不好、满意/不满意、一般...

一、哪件事？或事情中哪个环节？ 让你兴趣点，或你不为其他目的，愿意多花时间去做和精进的呢？ ——讲课前做ppt，讲的过程 二、请觉察自己有兴趣的...

一、面对的这件事是什么？ ——门诊初诊病人看病 二、其中我批判的、反感的点是: ——不提供病历本，让我写在随便的纸上 三、一一对应第二项列出来的...

一、面对的这件事是什么？ ——父母可能不能帮我带孩子 二、其中我批判的、反感的点是: ——我妈优先选择帮我弟带孩子 三、一一对应第二项列出来的，...

✍️1 一、不愿意/害怕做的这件事是: ——去和家属持续沟通，无法收住病人入院 二、不愿意/害怕时的内心戏是 ——很烦，很担心她会投诉，上级会责...

✍️1: 一、在做的事情是什么？ ——结合医保政策，讲解病历书写规范 二、这件事涉及的元素/材料是什么？ ——我与同事，医保政策，病历书写规范，...

【练习八｜记录格式】 一、 想做、需要做的这件事是什么？ 二、请跳出来观识这件事能发生需要的客观条件是什么？ 三、请启动意识力开始拆解与破解： ...