臣服，是保持一种开放的心态，将自己的好恶放在一边，接纳未知的事情和人。会不会有伤害，会的。 但臣服，我个人认为是一种精神状态，是灵魂的层次。如同...

听了船长的直播课，让我深有感触。 尤其是关于无条件接纳的那段，以及十年网瘾的那段。 让我理解，无条件接纳，就是接纳她的不完美，并相信她会变好。 ...

我进步最大的时间是什么时候？ 这个进步，我定义为内心成长。 如果这样的话，那真就是最近两个月。 这两个月，我开始理解曾经伤过我、责备过我的人们，...

我是一个电商运营，从网站编辑到电商运营，这条路我走了七年。 自以为在这个行业很苦逼的干了多年，算是一个有些经验的人了。 但是去年底，我的好朋友去...

成长，没有消费者。 这是人本营开营时候船长的话。我认为很正确。 现代的社会里，生产与消费组成了我们的大部分生活。 我们是某个商品的生产者，也是某...

减压可以分为两种，第一种就是发泄，比如购物、运动、吃饭喝酒；第二种就是助人，增加他人的正能量。 想要得到什么，就要先给予什么。 这是一种心态，一...

昨天经历了神奇的24小时。从周一的下午一点，到周二的下午一点。 周一的下午一点： 我越发的不敢去公司，想要逃避，想要辞职。我在给自己找理由，找更...

自控力训练营结束了。我感觉好快，也觉得到了最后收获更多。 今天听了船长的结营课，觉得这里又是一个新的起点。 最喜欢里面的一句话：当心情低落，能量...

我的心里有个洞，需要填补。 这个洞就是----被认可。 在工作中，我不敢做决定，遇到好的想法也不敢推进。 总觉得差些什么，心里面总是害怕和想要逃...