文/孙葭湄摘录 —— 今天在微信看到一句话：春天不养肝，夏天徒伤悲。 如何养好肝脏呢？两大伤肝行为即久视和熬夜千万远离，熬夜的都是年轻人，久视就不光是年轻人了，年轻人久视往往...
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【春天如何养肝】272 -
产后运动产后可做些哪些运动？每个时间段可运动的方式，可供参考。 看医院视频课程有产后运动，简单躺在床上运动都可做。个人认为，要看个人体质，很难用唯一的标准来评估，但可参考。比如以前有...
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月嫂告诉我的瘦身方法
我这是生二胎，在前几年生完我女儿后我妈让我大补，整天鸡汤羊汤排骨汤的喝，很快体重就上来了，小肚子也出来了，然后就很难瘦回去。 这次生完儿子有月嫂照顾，恰好照顾我的月嫂身材很好...
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健康养生的几个小方法
老辉这里和大家聊聊健康养生的几个小方法，忙碌工作中的上班人可以尝试下： 炼眼（经常看电脑的话每隔40分钟左右）双眼远眺，眼睛用力眨，有助于缓解眼睛疲劳。 转颈（经常玩手机或者...
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胆囊炎
多年的胆囊炎只需一个小方子。 症状：持续性右上腹钝痛或不适感；有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良症状；右下肩胛区疼痛；进食高脂或油腻食物后症状加重，厌恶油...
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把文字变成一盏灯
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浪漫珠海，乐享珠海慢生活。
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治疗“颈椎病”一例
前两天一个男孩（25岁），自诉嘴干、脖颈难受，饭量不大。我说：“你的颈椎得不到营养，气血不畅通，所以难受。时间长了，这就是颈椎病了。”脉象弱、舌苔白。 我开的方子...
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因爱而学！！！
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世事变化无常也，唯有动态叹世界
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柒情社
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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在写作中，求得一丝安宁。
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笔耕不辍，只为守住心中的那份宁静；孤灯清影，只为让思想闪耀斑斓光芒。人活一世，要么孤独，要么庸俗，也许这就是对生命最好的诠释！
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要蓬勃的生命力
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